مونيكا سيلز تكسر الصمت: تشخيصها يغير كل شيء!

في أوائل التسعينيات ، كان Seles شخصية مهيمنة في التنس وعقد لقب رقم واحد في العالم لأكثر من 170 أسبوعًا. ومع ذلك ، فإن مسار حياتها المهنية اتخذت منعطفًا جذريًا عندما تعرضت للهجوم من قبل مروحة مضطربة عقليا بسكين في بطولة في هامبورغ في عام 1993. على الرغم من عودتها في عام 1995 التي انتهت بنهائي من بطولة الولايات المتحدة المفتوحة ، لم تستطع استعادة تألقها في وقت سابق.

التحديات التي يواجهها SELES ليست جديدة. في عام 1998 ، عانت من فقدان والدها ، والتي كانت ضربة صعبة أخرى بالنسبة لها. حتى الآن وهي تبحث عن طرق للتكيف مع التغييرات في حياتها ، وتشجع الشباب بشكل خاص على إظهار القدرة على التكيف.

نمط الحياة والتغذية

آثار مرض مثل الوهن العضلي الوبائي لا يمتد ليس فقط إلى الحالة البدنية ، ولكن أيضًا على عادات الأكل. ينصح العلماء بالتغذية التي تتجنب زيادة الوزن ، نظرًا لأن زيادة الوزن يمكن أن تضع ضغطًا كبيرًا على المفاصل والأربطة مع انخفاض قوة العضلات. بالنسبة لأولئك الذين يتأثرون بوسائل العضوية الوراثية ، لا توجد توصيات غذائية خاصة ، لكن من المستحسن الانتباه إلى طعام متوازن لتجنب المضاعفات المحتملة.

من المعروف أن التغييرات في عادات الأكل أو أوقات الوجبات يمكن أن تقلل من الآثار الجانبية للدواء ، خاصة عند تناول الكورتيزون الذي يمكن أن يزيد من نسبة السكر في الدم. يُنصح مونيكا سيلز وغيرهم من الأشخاص المتضررين بمراقبة مستوى السكر في الدم بعناية ، حيث يمكن أن تؤثر الزيادة على فعالية بعض العلاجات المناعية. بالإضافة إلى ذلك ، مع علاج الكورتيزون على المدى الطويل ، يوصى بإدارة فيتامين (د) لمنع فقدان العظام.

شجاعة مونيكا سيلز لجعل تشخيصك الشخصي تساعد علنًا على زيادة الوعي بالوكسناتية الجاذبية وتشجيع الآخرين المتأثرين بتبادل تحدياتهم علانية.