爱需要更多！在布雷根兹建立牢固关系的技巧。

爱需要更多！在布雷根兹建立牢固关系的技巧。

Bregenz, Österreich - 在布雷根兹（Bregenz），专家和长期已婚夫妇参加了一项调查，该调查对成功关系的基础提供了宝贵的见解。共识：仅爱就不足以确保建立牢固的伙伴关系。调查表明，诚实，理解和积极的沟通是实现幸福和持久关系的关键因素，因为[https://www.vol.at/es-gut-mit-mit-meinen-4-paartapättherapist-hren-ihren-ihren-ihna--ihren-ihna--ihtratungstipip/9557810）报告。

科琳娜和拉尔夫（Corinna）和拉尔夫（Ralf）结婚了54年，强调他们的伙伴关系的秘密在于诚实和相互理解。另一对年长的夫妇建议“永远是愚蠢的”，这表明幽默和嬉戏的感情的重要性。对您所拥有的满意也是关系的福祉。

实现合作伙伴关系的专家技巧

领先的夫妇治疗师的意见补充了这一发现。 Miriam玩家强调，改变的意愿和勇气是决定性的。小组，查询和对个人发展的追求是功能关系的关键要素。

Bettina Speckle提请人们注意以下事实：真正的伙伴关系意味着接受对方。改变伴侣的尝试通常会导致冲突。诚实，尊重，幽默和共同目标的设定应该是关系中的核心价值观。

Katharina Anna Bernard的方法很清楚：没有普遍的关系提示。实现的伙伴关系需要持续的工作和自我反思。彼此的日常有意识的决定，对自己内心的生活负责至关重要。

Mirjam Sperger证实了日常生活中常规，不受干扰的对话和小小的欣赏手势的重要性。指导原则“我认为很好”应该建立信任并解散卡住的模式。

交流的作用

[Paar Therapy-berlin-mitte.de]（https://www.paartherapie-berlin-mitte.de/pflandungungstipps）也强调了结构化通信的需求。在这里解释说，夫妻应积极地致力于中心技能，以使他们的关系永久满意。互相计划维持关系的时间是必不可少的。此外，合作伙伴应该交替讲话和倾听，尤其是在艰难的对话中，以最大程度地减少误解。

有意识地检查自己的情感模式也很重要。合作伙伴应对自己的行为负责并处理麻烦。情绪的存在和对他人需求的全部关注是建立健康关系的关键。

一段关系中的伤害是不可避免的，这就是为什么有必要表现出同理心并找到共同治愈的方法的原因。积极地积极促进积极的记忆可以显着增加情感福祉。

总结了成功的关系，这是积极工作，沟通和定期参与的勇气的结果。最重要的是，这是所有的小手势和日常正念可以持续增强伙伴关系。