Carinthia υπό προειδοποίηση θερμότητας: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη θερινή ζέστη!

Carinthia υπό προειδοποίηση θερμότητας: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη θερινή ζέστη!

Klagenfurt, Österreich - Το τρέχον κύμα θερμότητας στην Carinthia φέρνει κινδύνους για την υγεία για πολλούς κατοίκους. Τη νύχτα από την Τρίτη έως την Τετάρτη, το κράτος γνώρισε ήδη την πρώτη τροπική νύχτα, ενώ οι θερμοκρασίες στο Klagenfurt έπεσαν σε ανησυχία 20 μοίρες. Η ίδια η Τετάρτη ήταν η πιο καυτή ημέρα του έτους με το απόγευμα έως και 35 βαθμών, ακόμη και σε τοπικό επίπεδο. Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις ακραίες καιρικές συνθήκες, το επίπεδο προειδοποίησης στο σχέδιο προστασίας θερμότητας του Καρίνης ενεργοποιήθηκε για την προστασία του πληθυσμού.

όπως το gailtal-journal.at. Οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και οι χρόνιοι άρρωστοι είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο. Ο σύμβουλος υγείας Beate Prettner δίνει έμφαση στις τροπικές νύχτες να τονίσει το σώμα και να μειώσει τη χαλάρωση.

Συνιστώμενα μέτρα έναντι της θερμότητας

Κατά τη διάρκεια του νέου σχεδίου προστασίας θερμότητας, το οποίο παρουσιάστηκε στο Villach την 1η Ημέρα Προστασίας Θερμικής Καρίνης στις αρχές Ιουνίου, είναι διαθέσιμα ειδικά φυλλάδια για διάφορες ομάδες στόχου. Αυτό περιλαμβάνει βρέφη, ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων, συγγενείς φροντίδας και ιατρικό προσωπικό. Ο Prettner περνά επίσης σε τέσσερις σημαντικές συμβουλές για την προστασία της θερμότητας:

• Πιείτε πολλά (νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη), ακόμη και αν δεν υπάρχει αίσθημα.
• Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, ειδικά μεταξύ 11 π.μ. και 5 μ.μ.
• Κρατήστε τα σαλόνια δροσερά με εξαερισμό το πρωί και κλειστά παράθυρα και σκοτεινιάστηκε.
• Προσοχή σε φάρμακα που επηρεάζουν τη ρύθμιση της θερμότητας. Σε περίπτωση αμφιβολίας, πρέπει να ληφθούν ιατρικές συμβουλές.

Οι αυξανόμενες θερμοκρασίες έχουν καθορίσει συνέπειες σε όλη την Ευρώπη, καθώς και kaernten.orf.at. Τα συχνή θερμικά κύματα στη Γερμανία έχουν αυξηθεί και οι προβλέψεις δείχνουν ότι το 2024 θα είναι το θερμότερο έτος από την αρχή των αρχείων καιρού. Οι υψηλές θερμοκρασίες έδωσαν μεγάλη πίεση στο σώμα, ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι δεν παραμένουν ανέγγιχτοι. Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με προηγούμενες ασθένειες διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο.

Οι συνέπειες της θερμότητας της υγείας μπορεί να κυμαίνονται και να κυμαίνονται από τα κυκλοφορικά προβλήματα έως τη θερμική κατάρρευση σε sunsticks και θερμικά πλάνα. Επιπλέον, η θερμότητα μπορεί να αυξήσει τα ψυχολογικά προβλήματα όπως οι διαταραχές του ύπνου, το άγχος και η επιθετικότητα, όπως το aok.de. Λόγω αυτών των κινδύνων, είναι υψίστης σημασίας να ληφθούν προστατευτικά μέτρα και να ληφθούν σοβαρά υπόψη οι προειδοποιήσεις των αρχών.