Prijeten advent: Poskrbite za kondicijo skozi praznike z enostavnimi recepti!

Prijeten advent: Poskrbite za kondicijo skozi praznike z enostavnimi recepti!

Glamurozni božični čas ne prinaša le prazničnega vzdušja, temveč tudi kulinarični vrtinec, poln skušnjav. Tradicionalne dobrote lahko hitro postanejo prava kalorična past. Kako pa sproščeno uživati ​​brez slabe vesti? Eden od odgovorov je v obliki bolj zdravih receptov, ki ohranjajo praznični okus. Glasno oe24.at Piškoti so lahko tudi lahki in zdravi – tudi ovseni kokosovi piškoti, ki ne vsebujejo dodatne maščobe in so bogati z vlakninami. Te so kot nalašč za trenutek uživanja ob skodelici kave ali čaja.

Advent je seveda tudi čas običajev in običajev. Prva adventna nedelja je letos padla na 1. december in jo mnogi vidijo kot znak za praznično odštevanje do božiča. Adventni čas, katerega ime izhaja iz latinskega izraza adventus – »prihod«, razumemo kot obdobje priprave na božič, ki praznuje Jezusovo rojstvo. Te tradicije so bile zgodovinsko potrjene od 4. stoletja dalje in so se razvijale do danes zdf.de pojasnil.

Ponovno odkrite tradicije

Nepogrešljiv element tega časa je adventni venček, ki ga je prvotno oživil teološki pionir Johann Hinrich Wichern. Leta 1839 je okrasil kolo voza s 24 svečami, da bi sirote lažje dočakale božič. Ta tradicija je postala zelo priljubljena v mnogih gospodinjstvih po drugi svetovni vojni. Z vsako gorečo svečo se poveča pričakovanje velikega praznovanja. Naj gre za adventni koledar ali praznično razsvetljavo – praznični obredi niso le lepi, ampak tudi pomenljivi in ​​prispevajo k prazničnemu razpoloženju.

Če iščete še več idej za zdrave, božične dobrote, lahko uporabite slastne recepte in doživite adventni čas na polno z lahko prebavljivo poslastico, ne da bi se odrekli prazničnemu okusu.