Simt gadu noslēpumi: tas ir tas, kā viņi dzīvo ilgāk un laimīgāk!

Simt gadu noslēpumi: tas ir tas, kā viņi dzīvo ilgāk un laimīgāk!

Madrid, Spanien - Elpu aizraujošs skats: Simt gadu skaits strauji aug! Pētniecības grupa no Madrides Papildu universitātes nesen atklāja pārsteidzošas zināšanas par vecumdienu noslēpumiem. Zinātnieki pārbaudīja 19 ārkārtas cilvēkus vecumā no 100 līdz 107 gadiem un atklāja, ka viņi ne tikai gūst labumu no stabilas ģenētiskas noslieces, bet arī tām ir noteiktas, svarīgas personības iezīmes. Kā ir labi zināms, daudzi pētījumi jau ziņo, ka laime un izturība ir cieši saistīta, piemēram, derstand.at parādīja.

Pētnieki identificēja astoņus centrālos īpašumus, kas atšķir šos iespaidīgos izdzīvošanas māksliniekus. Papildus ievērojamai vitalitātei un aktīvam dzīvesveidam, sociālajai mijiedarbībai ir izšķiroša nozīme. Šie cilvēki uztur aktīvos tīklus ģimenei un draugiem, kas ievērojami palielina viņu emocionālo aku. Arī spēcīga atbildības sajūta un spēja pašnoteikšanās spēj konsekventi sasniegt jūsu dzīves mērķus, kas dod jums struktūru un nozīmi. Šķiet, ka viņa saglabā savu zinātkāri jaunu, savukārt noturība ļauj viņai apgūt sarežģītas dzīves situācijas un parādīties. Šie atklājumi apstiprina iepriekšējos pētījumus, kas parāda, ka ne tikai ģenētiskajam aprīkojumam, bet arī garīgajai attieksmei ir milzīga ietekme uz mūžu, ziņo