Šimtų metų paslaptys: štai kaip jos gyvena ilgiau ir laimingesni!

Šimtų metų paslaptys: štai kaip jos gyvena ilgiau ir laimingesni!

Madrid, Spanien - kvapą gniaužiantis reginys: greitai auga šimtų metų skaičius! Neseniai Madrido „Complutense“ universiteto tyrimo komanda atskleidė nuostabias žinias apie senatvės paslaptis. Mokslininkai ištyrė 19 nepaprastų žmonių nuo 100 iki 107 metų ir nustatė, kad jiems ne tik naudinga tvirta genetinė polinkis, bet ir turi tam tikrų, svarbių asmenybės bruožų. Kaip gerai žinoma, daugybė tyrimų jau praneša, kad laimė ir ilgaamžiškumas yra glaudžiai susijęs, pavyzdžiui, derstardard.at parodė.

Tyrėjai nustatė aštuonias centrines savybes, išskiriančias šiuos įspūdingus išgyvenimo menininkus. Be nepaprasto gyvybingumo ir aktyvaus gyvenimo būdo, socialinė sąveika yra labai svarbi. Šie žmonės palaiko aktyvius tinklus šeimai ir draugams, o tai žymiai padidina jų emocinį šulinį. Taip pat stiprus atsakomybės jausmas ir sugebėjimas apsisaugoti nuo savarankiškumo gali nuosekliai siekti jūsų gyvenimo tikslų, o tai suteikia jums struktūrą ir prasmę. Atrodo, kad ji palaiko savo smalsumą jauną, o atsparumas suteikia jai galimybę įvaldyti sudėtingas gyvenimo situacijas ir atsirasti. Šios išvados patvirtina ankstesnius tyrimus, kurie rodo, kad ne tik genetinė įranga, bet ir psichinis požiūris daro didžiulį poveikį gyvenimo trukmei, praneša oe24.