Segreti dei cento -anni: è così che vivono più a lungo e più felici!

Segreti dei cento -anni: è così che vivono più a lungo e più felici!

Madrid, Spanien - Una vista mozzafiato: il numero di cento anni cresce rapidamente! Un team di ricerca dell'Università di Complutse Madrid ha recentemente rivelato una sorprendente conoscenza dei segreti della vecchiaia. Gli scienziati hanno esaminato 19 persone straordinarie di età compresa tra 100 e 107 e hanno scoperto che non solo beneficiano di una solida predisposizione genetica, ma condividono anche alcuni tratti di personalità importanti. Come è noto, numerosi studi riferiscono già che la felicità e la durata sono strettamente legate, come derstarsard.at

I ricercatori hanno identificato otto proprietà centrali che distinguono questi impressionanti artisti di sopravvivenza. Oltre alla notevole vitalità e uno stile di vita attivo, le interazioni sociali sono cruciali. Queste persone mantengono reti attive per la famiglia e gli amici, il che aumenta significativamente il loro benessere emotivo. Anche un forte senso di responsabilità e la capacità di auto -determina sono in grado di perseguire costantemente i tuoi obiettivi di vita, il che ti dà struttura e significato. Sembra mantenere giovane la sua curiosità, mentre la resilienza le consente di padroneggiare situazioni di vita difficili ed emergere. Questi risultati confermano studi precedenti che mostrano che non solo l'attrezzatura genetica, ma anche l'atteggiamento mentale ha un enorme impatto sulla durata della vita, riferisce

è anche impressionante che il numero di oltre 100 anni è aumentato in modo massiccio! Mentre solo circa 20.000 persone in tutto il mondo hanno superato il limite magico negli anni '60, ora ci sono oltre 570.000. Particolarmente degno di nota: oltre l'80 % di queste persone sono donne che padroneggiano l'arte della lunga vita. I ricercatori dubitano di un confine fisso della vita, che potrebbe solo rafforzare il fascino per la vecchiaia e rivoluzionare la nostra idea di ciò che è possibile.