Secrets of the Hundred-Year -olds: C'est ainsi qu'ils vivent plus longtemps et plus heureux!

Secrets of the Hundred-Year -olds: C'est ainsi qu'ils vivent plus longtemps et plus heureux!

Madrid, Spanien - une vue à couper le souffle: le nombre de cent -lèmes -old augmente rapidement! Une équipe de recherche de l'Université de Complutense Madrid a récemment révélé une connaissance incroyable des secrets de la vieillesse. Les scientifiques ont examiné 19 personnes extraordinaires âgées de 100 à 107 ans et ont constaté qu'ils bénéficient non seulement d'une prédisposition génétique solide, mais partagent également certains traits de personnalité importants. Comme c'est bien connu, de nombreuses études rapportent déjà que le bonheur et la durabilité sont étroitement liés, tels que deruptedard.at .

Les chercheurs ont identifié huit propriétés centrales qui distinguent ces impressionnants artistes de survie. En plus d'une vitalité remarquable et d'un mode de vie actif, les interactions sociales sont cruciales. Ces personnes maintiennent des réseaux actifs à la famille et aux amis, ce qui augmente considérablement leur puits émotionnel. Aussi un fort sens des responsabilités et la capacité d'autodétermine sont capables de poursuivre régulièrement vos objectifs de vie, ce qui vous donne une structure et un sens. Elle semble garder sa curiosité jeune, tandis que la résilience lui permet de maîtriser les situations de vie difficiles et d'émerger. Ces résultats confirment des études antérieures qui montrent que non seulement l'équipement génétique, mais aussi l'attitude mentale a un impact énorme sur la durée de vie, rapporte oe24.at .

est également impressionnant que le nombre de plus de 100 ans ait augmenté massivement! Alors que seulement environ 20 000 personnes dans le monde ont dépassé la limite magique dans les années 1960, il y en a maintenant plus de 570 000. Particulièrement remarquable: plus de 80% de ces personnes sont des femmes qui maîtrisent l'art de la longue vie. Les chercheurs doutent d'une frontière fixe de la vie, qui ne pouvait que renforcer la fascination pour la vieillesse et révolutionner notre idée de ce qui est possible.