Geheimnisse der Hundertjährigen: So leben sie länger und glücklicher!

Geheimnisse der Hundertjährigen: So leben sie länger und glücklicher!

Madrid, Spanien - henkeäsalpaava näky: sadan vuoden lukumäärä kasvaa nopeasti! Tutkimusryhmä Complutense -yliopistosta Madrid paljasti äskettäin uskomattoman tiedon vanhuuden salaisuuksista. Tutkijat tutkivat 19 ylimääräistä ihmistä 100–107 -vuotiaita ja havaitsivat, että he eivät vain hyöty vankasta geneettisestä taipumuksesta, vaan myös tietyt, tärkeät persoonallisuusominaisuudet. Kuten hyvin tiedetään, lukuisat tutkimukset ilmoittavat jo, että onnellisuus ja kestävyys ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa, kuten dernjreigend-die-ein-leben-betigen "> dernjreigen --die-ein-leben-betigen"

Tutkijat tunnistivat kahdeksan keskusominaisuutta, jotka erottavat nämä vaikuttavat selviytymistaiteilijat. Merkittävän elinvoiman ja aktiivisen elämäntavan lisäksi sosiaalinen vuorovaikutus on ratkaisevan tärkeää. Nämä ihmiset ylläpitävät aktiivisia verkostoja perheelle ja ystäville, mikä lisää heidän emotionaalista kaivoaan merkittävästi. Myös vahva vastuuntunto ja kyky itsemääräämisoikeuteen kykenevät jatkuvasti saavuttamaan elämäsi tavoitteet, mikä antaa sinulle rakenteen ja merkityksen. Hän näyttää pitävän uteliaisuutensa nuorena, kun taas joustavuus antaa hänelle mahdollisuuden hallita vaikeita elämätilanteita ja syntyä. Nämä havainnot vahvistavat aikaisemmat tutkimukset, jotka osoittavat, että geneettisten laitteiden lisäksi myös henkisellä asenteella on valtava vaikutus elinaikaan, raportoi

on myös vaikuttava, että yli 100 vuoden lukumäärä on lisääntynyt massiivisesti! Vaikka vain noin 20 000 ihmistä maailmanlaajuisesti ylitti maagisen rajan 1960 -luvulla, nyt on yli 570 000. Erityisen huomionarvoista: Yli 80 prosenttia näistä ihmisistä on naisia, jotka hallitsevat pitkän elämän taiteen. Tutkijat epäilevät kiinteää elämän raja, joka voisi vain vahvistaa vanhuuden kiehtovuutta ja mullistaa ajatuksemme siitä, mikä on mahdollista.