Tajemství sto -let -Olds: Takto žijí déle a šťastnější!

Tajemství sto -let -Olds: Takto žijí déle a šťastnější!

Madrid, Spanien - Úchvatný pohled: Počet set -let -rychle roste! Výzkumný tým z University of Complutense Madrid nedávno odhalil úžasné znalosti tajemství stáří. Vědci zkoumali 19 mimořádných lidí ve věku od 100 a 107 let a zjistili, že nejen těží z solidní genetické predispozice, ale také sdílejí určité důležité rysy osobnosti. Jak je dobře známo, četné studie již uvádějí, že štěstí a trvanlivost jsou úzce propojeny, jako je destand.at .

Vědci identifikovali osm ústředních vlastností, které odlišují tyto působivé umělce přežití. Kromě pozoruhodné vitality a aktivního životního stylu jsou zásadní sociální interakce. Tito lidé udržují aktivní sítě pro rodinu a přátele, což výrazně zvyšuje jejich emoční studnu. Také silný pocit odpovědnosti a schopnost samo -determinu jsou schopni důsledně sledovat vaše životní cíle, což vám dává strukturu a smysl. Zdá se, že udržuje svou zvědavost mladou, zatímco odolnost jí umožňuje zvládnout obtížné životní situace a objevovat se. Tato zjištění potvrzují dřívější studie, které ukazují, že nejen genetické vybavení, ale také mentální přístup má obrovský dopad na životnost, uvádí oa>.