阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）启发了塔勒湖（Lake Thaler）在家中的粉丝！

阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）启发了塔勒湖（Lake Thaler）在家中的粉丝！

Thal, Österreich - 阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）周日参观了他在格拉兹附近的家庭社区，在那里他会见了150名“阿诺德泵俱乐部”的成员。在热烈欢迎聚集的球迷中，他说：“早上好 - 欢迎来到塔勒斯湖！”。多年来，许多粉丝从欧洲各地旅行，参观了Schwarzenegger，并了解了有关其根源的更多信息。该活动也是一个在塔勒湖上分享其童年回忆的机会，他学会了游泳并进行了第一次拉力。

参与者中有彼得·乌尔德（Peter Urdl），他是童年时代的朋友，他陪同“泵俱乐部”成员。施瓦辛格（Schwarzenegger）的发源地现在充当博物馆，吸引了许多游客，并让人想起著名的演员和健美运动员的开端。该活动说明了大约两年半前建立的“阿诺德泵俱乐部”的精神，目的是促进健身和积极的变化。 [Krone]（https://www.krone.at/3801296）报告说，CO -INDER丹尼尔·凯奇尔（Daniel Ketchell）谈到了“泵应用程序”的每日一百万读者。

健身社区和个人成功

另一个联合创始人亚当·伯恩斯坦（Adam Bornstein）将“泵应用程序”描述为一个平台，该平台可将应用程序用户在现实生活中融合在一起。该应用程序的成员取得了重大进展，包括减轻高达100磅的体重以及达到第一批俯卧撑或上拉。经验丰富的成员达到了令人印象深刻的高度，例如硬拉中的600英镑和400英镑，这强调了社区内的成功。这种相互支持意味着分享个人挑战和成功。

为了支持成员，创始人在应用程序中提供定期的问答会议。会员反馈继续流入应用程序开发，从而实现主动交换。这种紧密的互动表明，社区不仅是有动力的，而且还积极参与了计划的进一步发展。 [Arnold's Pump Club]（https://arnoldpumpclub.com/pages/faqs）强调，该应用程序每月发布内部开发计划的发布，以考虑会员的意愿。

泵俱乐部播客和健身动机

“泵俱乐部”计划的另一个方面是受欢迎的播客，该播客现已达到超过500万个下载。 [schwarzenegger]（https://com.schwarzenegger.com/fitness）强调，播客提供了一种理想的开始一天的方式，因为它只需5-10分钟。在2024年5月13日发布的一集中，他讨论了健身计划的计划阶段，但强调许多人通常不采取行动，即使他们计划开始培训或饮食。

该报价由免费的115页的锻炼指南全面，Schwarzenegger提供了支持健身界的新手。他强调了教练和导师在自己的健身之旅中的重要性，并邀请所有人不仅计划自己的健身目标，而且还积极解决他们的目标。这表明“阿诺德的泵俱乐部”不仅是一个健身社区，而且是动力和个人成长的地方。