Posilňujte sebaúctu: Workshopy proti tlaku prostredníctvom sociálnych médií!

Posilňujte sebaúctu: Workshopy proti tlaku prostredníctvom sociálnych médií!

Österreich - Vo svete, v ktorom ideály krásy neustále búrajú na mladých ľudí, začína nová dielňa v Rakúsku posilňovať sebaúctu dievčat. Podľa orf oö tréner Susanne Landmann ukazuje, že mnoho dievčat má často iba obmedzenú slovnú zásobu pre vlastnosti, ktoré presahujú vonkajšie vlastnosti. Účelom workshopu je pomôcť vám rozvíjať pozitívny pocit pre vaše telo a rozpoznať vaše vnútorné hodnoty. Zástupkyňa guvernéra Christine Haberlander informovala o svojich vlastných bolestivých zážitkoch s komentármi krásy a zdôraznila dôležitosť týchto projektov.

Osvietenie o sociálnych médiách

Zároveň ponúka iniciatíva workshopov #ME, ktoré sa kriticky zaoberajú vplyvom sociálnych médií na obraz tela mladých ľudí. Tieto workshopy, ktoré sú zamerané na účastníkov vo veku 13 a viac rokov, trvajú tri hodiny a konajú sa. Pod vedením trénera môžu účastníci spochybňovať svoje vlastné kozmetické pojmy a dozvedieť sa, ako médiá ovplyvňujú ich sebavedomie. Ako Digitálna vzdelávanie mládeže Opisuje, že mladí ľudia odrážajú to, čo „krásne“, „normálne“ a „zdravé“ znamená pre nich. Cvičenia, ako napríklad kreslenie autoportrétu, pomáhajú porovnávať seba a vonkajší obraz.

Workshopy nie sú len diskusiou o vonkajšej strane, ale aj pozvanie pre mladých ľudí, aby sa zaoberali témami, ako je stravovacie správanie a riešenie sociálnych médií. Účastníci uvádzajú počas seminárov pozitívne skúsenosti a zdôrazňujú dôležitosť, že sú schopní hovoriť o takýchto témach v podpornom prostredí. Táto iniciatíva zohráva dôležitú úlohu pri vzdelávaní a posilňovaní mladých ľudí v čase, keď sú obzvlášť zraniteľní.