Styrk selvværdet: Workshops mod presset fra sociale medier!

Styrk selvværdet: Workshops mod presset fra sociale medier!

I en verden, hvor unge mennesker konstant bliver bombarderet af skønhedsidealer, har et nyt værksted i Østrig til formål at styrke pigers selvværd. Højt ORF OÖ Træner Susanne Landmann viser, at mange piger ofte kun har et begrænset ordforråd for egenskaber, der rækker ud over de ydre karakteristika. Workshoppen har til formål at hjælpe dig med at udvikle en positiv følelse for din egen krop og anerkende dine indre værdier. Vicestatsguvernør Christine Haberlander rapporterede om sine egne smertefulde oplevelser med skønhedskommentarer og understregede vigtigheden af ​​sådanne projekter.

Bevidsthed om sociale medier

Samtidig byder #ME-initiativet på workshops, der kritisk undersøger sociale mediers indflydelse på unges kropsopfattelse. Disse workshops, som henvender sig til deltagere på 13 år og derover, varer tre timer og er kønshomogene. Under vejledning af en træner kan deltagerne stille spørgsmålstegn ved deres egne skønhedsbegreber og lære, hvordan medier påvirker deres selvopfattelse. Hvordan digital ungdomsuddannelse beskriver, reflekterer de unge over, hvad "smukt", "normalt" og "sundt" betyder for dem. Øvelser som at tegne et selvportræt hjælper med at sammenligne billedet af sig selv og andres billede.

Workshopsene er ikke kun en diskussion om udseende, men også en invitation til unge til at beskæftige sig med emner som madvaner og brug af sociale medier. Deltagerne beretter om positive oplevelser under workshoppene og understreger vigtigheden af ​​at kunne tale om sådanne emner i et støttende miljø. Dette initiativ spiller en væsentlig rolle i at uddanne og styrke unge i en tid, hvor de er særligt sårbare.