Sömmönster beslutsamt: det är så det påverkar deras fertilitet!

Sömmönster beslutsamt: det är så det påverkar deras fertilitet!

Wien, Österreich - En ny amerikansk studie har presenterat oroande kunskap om påverkan av sömnkvalitet på fertilitet. Enligt forskning, som publicerades i tidskriften "Fertilitet och sterilitet", måste kvinnor med oregelbundna sömnmönster vänta betydligt längre på sitt önskade barn. Priv.-Doz. Gdr. Michael Feichtinger, chef för Feichtinger önskade Baby Institute, förklarar att 70 % av kvinnorna med regelbundna sömnvanor är framgångsrika gravida inom ett år, medan kvinnor med mycket oregelbundna mönster bara är 20 % som kan uppfylla sin önskan att få barn, till exempel ots.at Håller också.

Dessa oroväckande resultat illustrerar den väsentliga rollen för en stabil sömnrytm för par med lust att få barn. Regelbunden sömn kan inte bara främja allmän hälsa, utan också ha en positiv inverkan på fertiliteten. Därför betonar Feichtinger: "I betydelsen av vår fertilitet och hälsa i allmänhet bör vi därför vara uppmärksamma på regelbunden sömn och göra något bra för det." En brist på sömn kan därför inte bara leda till hälsoproblem, utan också försena förhoppningarna om graviditet oväntat.