Søvnmønstre avgjørende: Slik påvirker det deres fruktbarhet!

Søvnmønstre avgjørende: Slik påvirker det deres fruktbarhet!

Wien, Österreich - En ny amerikansk studie har presentert alarmerende kunnskap om innflytelsen av søvnkvalitet på fruktbarhet. I følge forskning, som ble publisert i tidsskriftet "Fertility and Sterility", må kvinner med uregelmessige søvnmønstre vente betydelig lenger på ønsket barn. Priv.-doz. GDR. Michael Feichtinger, sjef for Feichtinger ønsket Baby Institute, forklarer at 70 % av kvinnene med vanlige søvnvaner med hell er gravide i løpet av ett år, mens kvinner med veldig uregelmessige mønstre bare er 20 % som kan oppfylle ønsket om å få barn, for eksempel ots.at holder også.

Disse alarmerende resultatene illustrerer den essensielle rollen til en stabil søvnrytme for par med lyst til å få barn. Regelmessig søvn kan ikke bare fremme generell helse, men har også en positiv innvirkning på fruktbarheten. Derfor understreker Feichtinger: "I betydningen vår fruktbarhet og helse generelt, bør vi derfor ta hensyn til regelmessig søvn og gjøre noe godt for det." Mangel på søvn kan derfor ikke bare føre til helseproblemer, men også forsinke håp om graviditet uventet.