Miego modeliai ryžtingai: štai kaip tai daro įtaką jų vaisingumui!

Miego modeliai ryžtingai: štai kaip tai daro įtaką jų vaisingumui!

Wien, Österreich - Naujas JAV tyrimas pateikė nerimą keliančių žinių apie miego kokybės įtaką vaisingumui. Remiantis tyrimais, kurie buvo paskelbti žurnale „Vaisingumas ir sterilumas“, moterys, turinčios netaisyklingų miego įpročių, turi žymiai ilgiau laukti norimo vaiko. Priv.-Doz. Gdr. Michaelas Feichingeris, „Feichinger“ norimo kūdikių instituto vadovas, aiškina, kad 70 % moterų, turinčių įprastą miego įpročius "https://www.oe24.at/gesundfit/medizin/experte-klaert-koenne-chlaflangnahnel-unfruchtbar-machen-machen-machen

Tyrime dalyvavo beveik 200 moterų, kurių miego elgesys buvo atidžiai pastebėtas apie išmaniuosius laikrodžius. Buvo parodyta, kad pats miego laikas nevaidina lemiamo vaidmens; Miego modelis veikiau daro didelę įtaką vaisingumui. Tiek hormono melatonino, kontroliuojančio miego-paburkšto ritmą, funkcija ir hormonų FSH ir LH išsiskyrimas gali būti reikšmingai priskiriamas kiaušinių ląstelių ir spermos ląstelių susidarymui. Feichtingeris prideda: "Galima parodyti, kad netaisyklingi miego modeliai gali paveikti hormonų sistemą, kuri savo ruožtu daro įtaką vaisingumui", kaip ots.at Taip pat yra.

Šie nerimą keliantys rezultatai iliustruoja esminį stabilaus miego ritmo vaidmenį poroms, norintiems turėti vaikų. Reguliarus miegas gali ne tik skatinti bendrą sveikatą, bet ir turėti teigiamą poveikį vaisingumui. Todėl Feichtingeris pabrėžia: „Todėl mūsų vaisingumo ir sveikatos prasme turėtume atkreipti dėmesį į įprastą miegą ir padaryti ką nors gero už tai“. Taigi miego trūkumas gali ne tik sukelti sveikatos problemų, bet ir netikėtai atidėti nėštumo viltis.