Modelli di sonno in modo decisivo: è così che influenza la loro fertilità!

Modelli di sonno in modo decisivo: è così che influenza la loro fertilità!

Wien, Österreich - Un nuovo studio statunitense ha presentato conoscenze allarmanti sull'influenza della qualità del sonno sulla fertilità. Secondo la ricerca, che è stata pubblicata sulla rivista "Fertility and Sterility", le donne con schemi di sonno irregolari devono aspettare molto più a lungo per il loro bambino desiderato. Priv.-doz. GDR. Michael Feichtinger, responsabile del Baby Institute desiderato Feichtinger, spiega che il 70 % delle donne con abitudini di sonno regolari sono incinte con successo entro un anno, mentre le donne con modelli molto irregolari sono solo il 20 % che potrebbero soddisfare il loro desiderio di avere figli, come ots.at contiene anche.

Questi risultati allarmanti illustrano il ruolo essenziale di un ritmo di sonno stabile per le coppie con desiderio di avere figli. Il sonno regolare non solo può promuovere la salute generale, ma anche avere un impatto positivo sulla fertilità. Pertanto, Feichtinger sottolinea: "Nel senso della nostra fertilità e salute in generale, dovremmo quindi prestare attenzione al sonno normale e fare qualcosa di buono per questo". Una mancanza di sonno potrebbe quindi non solo portare a problemi di salute, ma anche ritardare le speranze della gravidanza inaspettatamente.