Az alvási minták határozottan: így befolyásolja a termékenységüket!

Az alvási minták határozottan: így befolyásolja a termékenységüket!

Wien, Österreich - Egy új amerikai tanulmány riasztó ismereteket mutatott az alvásminőségnek a termékenységre gyakorolt hatásáról. A "Termilitás és sterilitás" folyóiratban közzétett kutatás szerint a szabálytalan alvási mintákkal rendelkező nőknek jelentősen hosszabb ideig kell várniuk a kívánt gyermekükre. Priv.-doz. Gdr. Michael Feichtinger, a Feichtinger kívánt Baby Institute vezetője elmagyarázza, hogy a rendszeres alvási szokásokkal rendelkező nők 70 % -a sikeresen terhes egy éven belül, míg a nagyon szabálytalan mintákkal rendelkező nők csak 20 % -uk képesek teljesíteni a gyermekek iránti vágyát, például OTS.AT szintén birtokolja.

Ezek a riasztó eredmények szemléltetik a stabil alvási ritmus alapvető szerepét azoknak a pároknak, akiknek vágyakozik a gyermekek iránt. A rendszeres alvás nemcsak elősegítheti az általános egészséget, hanem pozitív hatással lehet a termékenységre. Ezért Feichtinger hangsúlyozza: "A termékenység és az egészségünk értelmében ezért figyelnünk kell a rendszeres alvásra, és valami jót kell tennünk érte." Az alváshiány tehát nemcsak egészségügyi problémákhoz vezethet, hanem váratlanul késleltetheti a terhesség reményét is.