Schémas de sommeil de manière décisive: c'est ainsi que cela influence leur fertilité!

Schémas de sommeil de manière décisive: c'est ainsi que cela influence leur fertilité!

Wien, Österreich - Une nouvelle étude américaine a présenté des connaissances alarmantes sur l'influence de la qualité du sommeil sur la fertilité. Selon Research, qui a été publié dans la revue "Fertility and Stérilité", les femmes ayant des habitudes de sommeil irrégulières doivent attendre beaucoup plus longtemps pour leur enfant souhaité. Priv. -oz. GDR. Michael Feichtinger, chef du Baby Institute de Feichtinger, explique que 70% des femmes ayant des habitudes de sommeil régulières sont enceintes avec succès en un an, tandis que les femmes ayant des modèles très irréguliers ne sont que 20% qui pourraient réaliser leur désir d'avoir des enfants, comme ots.at tient également.

Ces résultats alarmants illustrent le rôle essentiel d'un rythme de sommeil stable pour les couples avec désir d'avoir des enfants. Le sommeil régulier peut non seulement favoriser la santé générale, mais également avoir un impact positif sur la fertilité. Par conséquent, Feichtinger souligne: "Dans le sens de notre fertilité et de notre santé en général, nous devons donc prêter attention au sommeil régulier et faire quelque chose de bien pour cela." Un manque de sommeil pourrait donc non seulement entraîner des problèmes de santé, mais aussi retarder les espoirs de la grossesse de façon inattendue.