Σχέδια ύπνου αποφασιστικά: έτσι επηρεάζει τη γονιμότητά τους!

Σχέδια ύπνου αποφασιστικά: έτσι επηρεάζει τη γονιμότητά τους!

Wien, Österreich - Μια νέα μελέτη των ΗΠΑ παρουσίασε ανησυχητικές γνώσεις σχετικά με την επιρροή της ποιότητας του ύπνου στη γονιμότητα. Σύμφωνα με την έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Γονιμότητα και στειρότητα", οι γυναίκες με ακανόνιστα πρότυπα ύπνου πρέπει να περιμένουν πολύ περισσότερο για το επιθυμητό παιδί τους. Priv.-Doz. Gdr. Ο Michael Feichtinger, επικεφαλής του Ινστιτούτου Baby Feichtinger, εξηγεί ότι το 70 % των γυναικών με τακτικές συνήθειες ύπνου είναι με επιτυχία έγκυος εντός ενός έτους, ενώ οι γυναίκες με πολύ ακανόνιστα πρότυπα είναι μόνο 20 % που θα μπορούσαν να εκπληρώσουν την επιθυμία τους να έχουν παιδιά, όπως ots.at επίσης κρατάει.

Αυτά τα ανησυχητικά αποτελέσματα απεικονίζουν τον βασικό ρόλο ενός σταθερού ρυθμού ύπνου για ζευγάρια με επιθυμία να έχουν παιδιά. Ο τακτικός ύπνος δεν μπορεί μόνο να προωθήσει τη γενική υγεία, αλλά και να έχει θετικό αντίκτυπο στη γονιμότητα. Ως εκ τούτου, ο Feichtinger δίνει έμφαση: "Με την έννοια της γονιμότητας και της υγείας μας εν γένει, θα πρέπει επομένως να δώσουμε προσοχή στον κανονικό ύπνο και να κάνουμε κάτι καλό γι 'αυτό". Επομένως, η έλλειψη ύπνου θα μπορούσε όχι μόνο να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, αλλά και να καθυστερήσει τις ελπίδες της εγκυμοσύνης απροσδόκητα.