Søvnmønstre afgørende: Sådan påvirker det deres fertilitet!

Søvnmønstre afgørende: Sådan påvirker det deres fertilitet!

Wien, Österreich - En ny amerikansk undersøgelse har præsenteret alarmerende viden om indflydelse af søvnkvalitet på fertilitet. Ifølge forskning, der blev offentliggjort i tidsskriftet "Fertilitet og sterilitet", skal kvinder med uregelmæssige søvnmønstre vente betydeligt længere på det ønskede barn. Priv.-doz. DDR. Michael Feichtinger, leder af Feichtinger ønsket Baby Institute, forklarer, at 70 % af kvinder med almindelige søvnvaner er med succes gravide inden for et år, mens kvinder med meget uregelmæssige mønstre kun er 20 %, der kunne opfylde deres ønske om at få børn, såsom ots.at holder også.

Disse alarmerende resultater illustrerer den væsentlige rolle af en stabil søvnrytme for par med lyst til at få børn. Regelmæssig søvn kan ikke kun fremme generel sundhed, men også have en positiv indflydelse på fertiliteten. Derfor understreger Feichtinger: "I betydningen vores fertilitet og sundhed generelt bør vi derfor være opmærksomme på regelmæssig søvn og gøre noget godt for det." Mangel på søvn kunne derfor ikke kun føre til sundhedsmæssige problemer, men også forsinke håbet om graviditet uventet.