Vzory spánku rozhodně: Takto to ovlivňuje jejich plodnost!

Vzory spánku rozhodně: Takto to ovlivňuje jejich plodnost!

Wien, Österreich - Nová americká studie představila alarmující znalosti o vlivu kvality spánku na plodnost. Podle výzkumu, který byl publikován v časopise „plodnost a sterilita“, musí ženy s nepravidelnými vzory spánku čekat na požadované dítě výrazně déle. Priv.-Doz. GDR. Michael Feichtinger, vedoucí Feichtinger požadovaného dětského institutu, vysvětluje, že 70 % žen s pravidelnými spánkovými návyky je úspěšně těhotné do jednoho roku, zatímco ženy s velmi nepravidelnými vzory jsou pouze 20 %, které by mohly splnit svou touhu mít děti, například Studie zahrnovala téměř 200 žen, jejichž spánkové chování bylo pečlivě pozorováno o chytrých hodinách. Ukázalo se, že samotná doba spánku nehraje klíčovou roli; Spíše je to vzorec spánku, který výrazně ovlivňuje plodnost. Jak funkce hormonálního melatoninu, který řídí rytmus bdění spánku a uvolňování hormonů FSH a LH, by mohla být významně připisována tvorbě vaječných buněk a spermií. Feichtinger dodává: „Dalo by se ukázat, že nepravidelné spánkové vzorce mohou ovlivnit hormonální systém, který zase ovlivňuje plodnost“, jako je také.