Suche
Mein Konto
Äktenskap eller ensamhet? Studie visar: relationer skyddar mot depression!
En ny studie visar att ensamstående är mer benägna att drabbas av depression än personer i engagerade relationer. Experter rekommenderar riktade förebyggande åtgärder.
Äktenskap eller ensamhet? Studie visar: relationer skyddar mot depression!
En chockerande studie visar att ensamstående har mycket högre risk för depression! I Tyskland bor över 20 procent av människorna ensamma och antalet ökar snabbt. Dessa alarmerande fynd, publicerade i den berömda tidskriften Nature Human Behavior, kastar ett skarpt ljus över befolkningens mentala hälsa.
En internationell forskargrupp analyserade över 100 000 hälsodata från sju länder, inklusive USA, Kina och Storbritannien. Resultatet? I alla studerade kulturer är singlar mer mottagliga för depressiva symtom än människor i engagerade relationer. Forskare misstänker att ekonomisk trygghet och socialt stöd i ett förhållande är nyckelfaktorer som minskar risken för depression.
ensamhetsom en mördare
Professor Nicolas Rohleder från Friedrich-Alexander-universitetet Erlangen-Nürnberg förklarar att det inte bara handlar om själva relationen, utan snarare om ensamheten som plågar många människor. Ensamhet har förödande effekter på hälsan! Människor i relationer känner sig mindre ensamma och drar nytta av regelbundna sociala interaktioner, vilket har en positiv inverkan på deras välbefinnande.
Men det är inte allt: studien visar också på könsskillnader. Ensamstående män är särskilt utsatta, medan kvinnor ofta har starkare sociala nätverk. Utbildningsnivå spelar också roll – högutbildade utan partner drabbas oftare av depression. Dessutom har alkohol- och tobakskonsumtion en avgörande inverkan på singlars mentala hälsa, särskilt i länder som Mexiko och Kina.
Behov av handling!
Dessa alarmerande resultat kräver omedelbara åtgärder! Rohleder betonar vikten av att ta itu med ensamhet, särskilt bland äldre människor som i allt högre grad bor ensamma. Den ökande pressen på sjukvården orsakad av psykisk ohälsa är enorm. Det är hög tid för samhället och politiken att agera för att ta itu med de växande utmaningarna med ensamhet och dess förödande konsekvenser för mental hälsa!