Manželstvo alebo osamelosť? Štúdia ukazuje: vzťahy chránia pred depresiou!

Manželstvo alebo osamelosť? Štúdia ukazuje: vzťahy chránia pred depresiou!

Stav: 5. novembra 2024 o 6:30

Šokujúca štúdia ukazuje, že single ľudia majú oveľa vyššie riziko depresie! V Nemecku žije vyše 20 percent ľudí osamote a ich počet rýchlo stúpa. Tieto alarmujúce zistenia, publikované v renomovanom časopise Nature Human Behaviour, vrhajú tvrdé svetlo na duševné zdravie populácie.

Medzinárodná výskumná skupina analyzovala viac ako 100 000 údajov o zdraví zo siedmich krajín vrátane USA, Číny a Spojeného kráľovstva. Výsledok? Vo všetkých skúmaných kultúrach sú single viac náchylní na symptómy depresie ako ľudia v oddaných vzťahoch. Vedci sa domnievajú, že finančné zabezpečenie a sociálna podpora vo vzťahu sú kľúčovými faktormi, ktoré znižujú riziko depresie.

osamelosťako vrah

Profesor Nicolas Rohleder z Univerzity Friedricha-Alexandra Erlangen-Norimberk vysvetľuje, že nejde len o samotný vzťah, ale skôr o osamelosť, ktorá trápi mnohých ľudí. Samota má zničujúce účinky na zdravie! Ľudia vo vzťahoch sa cítia menej osamelí a profitujú z pravidelných sociálnych interakcií, ktoré majú pozitívny vplyv na ich pohodu.

To však nie je všetko: štúdia ukazuje aj rodové rozdiely. Ohrození sú najmä slobodní muži, zatiaľ čo ženy majú často silnejšie sociálne siete. Svoju úlohu zohráva aj úroveň vzdelania – vysoko vzdelaní ľudia bez partnera trpia častejšie depresiami. Konzumácia alkoholu a tabaku má navyše rozhodujúci vplyv na duševné zdravie nezadaných, najmä v krajinách ako Mexiko a Čína.

Potreba konať!

Tieto alarmujúce výsledky si vyžadujú okamžitú akciu! Rohleder zdôrazňuje naliehavosť riešenia osamelosti, najmä medzi staršími ľuďmi, ktorí čoraz častejšie žijú sami. Zvyšujúci sa tlak na zdravotníctvo spôsobený duševnými chorobami je enormný. Je najvyšší čas, aby spoločnosť a politika konali a riešili rastúce výzvy osamelosti a jej ničivé dôsledky pre duševné zdravie!