Suche
Mein Konto
Małżeństwo czy samotność? Badania pokazują: relacje chronią przed depresją!
Nowe badanie pokazuje, że osoby samotne są bardziej narażone na depresję niż osoby pozostające w stałych związkach. Eksperci zalecają ukierunkowane środki zapobiegawcze.
Małżeństwo czy samotność? Badania pokazują: relacje chronią przed depresją!
Szokujące badanie pokazuje, że u osób samotnych ryzyko depresji jest znacznie wyższe! W Niemczech ponad 20 procent ludzi żyje samotnie, a liczba ta szybko rośnie. Te alarmujące odkrycia, opublikowane w renomowanym czasopiśmie Nature Human Behaviour, rzucają surowe światło na zdrowie psychiczne populacji.
Międzynarodowa grupa badawcza przeanalizowała ponad 100 000 danych dotyczących zdrowia z siedmiu krajów, w tym z USA, Chin i Wielkiej Brytanii. Wynik? We wszystkich badanych kulturach single są bardziej podatni na objawy depresyjne niż osoby pozostające w zaangażowanych związkach. Badacze podejrzewają, że bezpieczeństwo finansowe i wsparcie społeczne w związku to kluczowe czynniki zmniejszające ryzyko depresji.
samotnośćjako zabójca
Profesor Nicolas Rohleder z Uniwersytetu Fryderyka Aleksandra w Erlangen-Norymberdze wyjaśnia, że nie chodzi tylko o samą relację, ale raczej o samotność, która nęka wiele osób. Samotność ma niszczycielski wpływ na zdrowie! Osoby w związkach czują się mniej samotne i czerpią korzyści z regularnych interakcji społecznych, które pozytywnie wpływają na ich samopoczucie.
Ale to nie wszystko: badanie pokazuje również różnice między płciami. Szczególnie zagrożeni są samotni mężczyźni, podczas gdy kobiety często mają silniejsze sieci społeczne. Nie bez znaczenia jest także poziom wykształcenia – osoby z wyższym wykształceniem, które nie mają partnera, częściej zapadają na depresję. Ponadto spożycie alkoholu i tytoniu ma decydujący wpływ na zdrowie psychiczne singli, szczególnie w takich krajach jak Meksyk i Chiny.
Potrzeba działania!
Te alarmujące wyniki wymagają natychmiastowych działań! Rohleder podkreśla pilną potrzebę rozwiązania problemu samotności, szczególnie wśród osób starszych, które coraz częściej żyją samotnie. Rosnąca presja na system opieki zdrowotnej spowodowana chorobami psychicznymi jest ogromna. Najwyższy czas, aby społeczeństwo i polityka podjęły działania, aby stawić czoła rosnącym wyzwaniom związanym z samotnością i jej niszczycielskimi konsekwencjami dla zdrowia psychicznego!