Suche
Mein Konto
Avioliitto vai yksinäisyys? Tutkimus osoittaa: ihmissuhteet suojaavat masennukselta!
Uusi tutkimus osoittaa, että yksinäiset kärsivät todennäköisemmin masennuksesta kuin sitoutuneet parisuhteessa olevat. Asiantuntijat suosittelevat kohdennettuja ehkäisytoimenpiteitä.
Avioliitto vai yksinäisyys? Tutkimus osoittaa: ihmissuhteet suojaavat masennukselta!
Järkyttävä tutkimus osoittaa, että yksinäisillä ihmisillä on paljon suurempi riski sairastua masennukseen! Saksassa yli 20 prosenttia ihmisistä asuu yksin, ja määrä kasvaa nopeasti. Nämä hälyttävät havainnot, jotka julkaistiin tunnetussa Nature Human Behavior -lehdessä, valaisevat ankaran valon väestön mielenterveydelle.
Kansainvälinen tutkimusryhmä analysoi yli 100 000 terveystietoa seitsemästä maasta, mukaan lukien Yhdysvalloista, Kiinasta ja Isosta-Britanniasta. Tulos? Kaikissa tutkituissa kulttuureissa sinkut ovat herkempiä masennusoireille kuin ihmiset sitoutuneessa suhteessa. Tutkijat epäilevät, että taloudellinen turvallisuus ja sosiaalinen tuki parisuhteessa ovat avaintekijöitä, jotka vähentävät masennuksen riskiä.
yksinäisyystappajana
Professori Nicolas Rohleder Friedrich-Alexander-yliopistosta Erlangen-Nürnbergistä selittää, että kyse ei ole vain suhteesta itsestään, vaan pikemminkin yksinäisyydestä, joka vaivaa monia ihmisiä. Yksinäisyydellä on tuhoisia vaikutuksia terveyteen! Parisuhteessa olevat ihmiset tuntevat olonsa vähemmän yksinäisiksi ja hyötyvät säännöllisestä sosiaalisesta vuorovaikutuksesta, jolla on positiivinen vaikutus heidän hyvinvointiinsa.
Mutta siinä ei vielä kaikki: tutkimus osoittaa myös sukupuolten välisiä eroja. Yksinäiset miehet ovat erityisen vaarassa, kun taas naisilla on usein vahvempi sosiaalinen verkosto. Myös koulutustasolla on merkitystä - korkeasti koulutetut ihmiset ilman kumppania kärsivät useammin masennuksesta. Lisäksi alkoholin ja tupakan kulutuksella on ratkaiseva vaikutus sinkkujen mielenterveyteen erityisesti Meksikon ja Kiinan kaltaisissa maissa.
Tarvitaan toimia!
Nämä hälyttävät tulokset vaativat välittömiä toimia! Rohleder korostaa, että yksinäisyyteen on puututtava erityisesti ikääntyneiden ihmisten keskuudessa, jotka elävät yhä enemmän yksin. Mielenterveyssairauksien aiheuttama paine terveydenhuoltoon on valtava. Yhteiskunnan ja politiikan on korkea aika ryhtyä toimiin vastatakseen yksinäisyyden kasvaviin haasteisiin ja sen tuhoisiin seurauksiin mielenterveydelle!