Πλύσιμο χεριών: Ένα λεπτό με σαπούνι είναι το κλειδί για τη μείωση των μικροβίων!

Πλύσιμο χεριών: Ένα λεπτό με σαπούνι είναι το κλειδί για τη μείωση των μικροβίων!

Μια νέα μελέτη του Ινστιτούτου Υγιεινής και Εφαρμοσμένης Ανοσολογίας στο MedUni Vienna αποκάλυψε πόσο κρίσιμη είναι η διάρκεια του πλυσίματος των χεριών για τη μείωση των μικροβίων. Σύμφωνα με τους ερευνητές, με επικεφαλής τη Romana Kordasiewicz-Stingler, το απλό ξέπλυμα των χεριών μετά τη χρήση της τουαλέτας δεν ωφελεί. Οι δημόσιες τουαλέτες έχουν συχνά μόνο νεροχύτες με διαθέσιμο κρύο νερό και πολλοί άνθρωποι πλένουν τα χέρια τους ανεπαρκώς, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην εξάπλωση μολυσματικών ασθενειών.

Ως μέρος ενός πειράματος, τα δάχτυλα των υποκειμένων που είχαν μολυνθεί με βακτήρια E. coli βυθίστηκαν σε νερό και στη συνέχεια τα χέρια τους πλύθηκαν υπό διάφορες συνθήκες. Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: το πλύσιμο των χεριών για μόλις δέκα δευτερόλεπτα με κρύο νερό μείωσε τη συγκέντρωση μικροβίων κατά 1,93 δυνάμεις του δέκα. Το ζεστό νερό στους 40 βαθμούς Κελσίου είχε παρόμοια απόδοση, με μείωση μικροβίων κατά 2,01 δυνάμεις του δέκα, αναφέρθηκε Μικρή εφημερίδα. Επιπλέον, δεν βρέθηκε σημαντική διαφορά μεταξύ των δύο θερμοκρασιών.

Ο βέλτιστος χρόνος για το πλύσιμο των χεριών

Το βασικό εύρημα της μελέτης, ωστόσο, είναι η διάρκεια του πλυσίματος των χεριών. Μια πλύση ενός λεπτού με σαπούνι πέτυχε μείωση του αριθμού των μικροβίων κατά 2,68 δυνάμεις του δέκα. Αυτό ξεπερνά τα αποτελέσματα τόσο του πλυσίματος των χεριών δέκα όσο και 20 δευτερολέπτων, το οποίο είχε σημαντικά χειρότερη απόδοση. «Η διάρκεια φαίνεται να έχει αντίκτυπο στη μείωση των μικροβίων», είπαν οι επιστήμονες. Τα αποτελέσματα υπογραμμίζουν την ανάγκη να είναι σχολαστικό το πλύσιμο των χεριών για την πρόληψη της εξάπλωσης γαστρεντερικών και αναπνευστικών ασθενειών, όπως τονίζεται στη δημοσίευση της Γερμανικής Εταιρείας Γενικής και Νοσοκομειακής Υγιεινής, καθώς και στέμμα αναφέρθηκε.