Krizės ištikti tėvai: skubus dėmesys psichikos sveikatai!

Krizės ištikti tėvai: skubus dėmesys psichikos sveikatai!

Šiandien, Tėvo dieną, Austrijos psichiatrijos, psichoterapijos ir psichosomatikos draugija (ÖGPP) kreipiasi į dažnai neįvertinamą tėčių psichinę sveikatą. Perinataliniu laikotarpiu, į kurį įeina nėštumas ir pirmieji metai po gimimo, daugybė tyrimų rodo, kad tėčiams kyla didesnė psichikos ligų rizika. Iki 10 % tėčių šios jautrios fazės metu pasireiškia depresijos simptomai, taip pat žymiai padidėja nerimo sutrikimų ir minčių apie savižudybę rizika. ÖGPP ragina visuomenėje daugiau dėmesio skirti šiai problemai, o tėvus konkrečiai įtraukti į prevencijos ir priežiūros pasiūlymus, kad būtų sukurta kultūra, kurioje vyrai galėtų kalbėti apie psichinę įtampą.

Tėvų depresinių ligų ir savižudybės rizikos veiksniai yra įvairūs. Tai, be kita ko, apima ankstesnes psichikos ligas, įtampą santykiuose, finansinę įtampą ir profesinį nesaugumą. Besikeičiantis tėvo vaidmuo įvairiose šeimos struktūrose yra ypač sudėtingas. Šie pokyčiai, kartu su didelėmis kliūtimis, kurias vyrai dažnai turi įveikti vardydami psichikos sveikatos problemas, reiškia, kad daugelis tėčių kenčia dėl savo psichinės sveikatos ir nesikreipia pagalbos. Tyrimai taip pat rodo, kad nepripažintos psichosocialinės kančios žymiai padidina tėvų savižudybės riziką, ypač ankstyvoje tėvystės fazėje.

Tėvų depresija po gimdymo

Pogimdyminės depresijos (PPD) problema kamuoja ne tik mamas, bet ir tėčius. Apskaičiuota, kad PPD paveikia maždaug penkis procentus tėčių. Vienas iš pavyzdžių yra Janas, 33 metų tėvas, kuris po sūnaus gimimo patyrė emocinius išgyvenimus, įskaitant miego trūkumą ir stresą. Nors jo partnerė kenčia nuo pogimdyminės depresijos, Janui taip pat diagnozuota PPD, o tai rodo, kaip glaudžiai susijusi abiejų partnerių psichinė sveikata. Tai patvirtina tyrimus, kurie rodo, kad tėčių rizika susirgti šia liga padidėja, jei serga ir jų partneris, o 24–50 % tėvų, kurių partneriai serga depresija, taip pat išsivysto PPD.

PPD eiga gali pasireikšti praėjus mėnesiams po gimimo ir dažnai išreiškiama per dideliais reikalavimais ir atstumu nuo vaiko. Savo tyrimuose profesorė Sarah Kittel-Schneider iš Viurcburgo universiteto ligoninės nustatė, kad testosterono lygis tėvams po gimdymo sumažėja 30 procentų. Šis nuosmukis gali paskatinti glaudesnį ryšį su šeima, tačiau kartu kelia pavojų susirgti depresija. Nors yra tik keli konkretūs pasiūlymai nukentėjusiems tėvams, psichiatrijos specialistai ir universitetinės ligoninės bando plėsti savo programas.

Socialinė stigma ir jos įtaka vaikams

Socialinė stigma ir su ja susijusi gėda, kuri dažnai trukdo vyrams kreiptis pagalbos, dar labiau apsunkina problemą. Tokią patirtį turėjęs Janas ragina kitus tėčius atvirai kalbėti apie savo iššūkius ir pasinaudoti pagalbos paslaugomis. Svarbu pabrėžti, kad negydomas PPD gali turėti neigiamą poveikį vaikų vystymuisi, įskaitant emocinio prisirišimo sutrikimus, pabrėžiant veiksmingos paramos ir švietimo apie tėvo psichologinę kančią poreikį.

Mokslas rodo, kad nukentėjusių tėvų vaikams gresia didesnė socialinių ir emocinių pokyčių rizika, įskaitant elgesio ir mokyklos problemas. Subjektyvi pergyvenimo patirtis daro didelę įtaką būsimos kartos emocinei raidai. Todėl apmokyti specialistai turi turėti galimybę paklausti, kaip jaučiasi tėvai, ir įtraukti juos į gydymo procesą.

Atsižvelgiant į naujausias išvadas, labai svarbu toliau plėsti pagimdžiusių tėvų psichikos ligų tyrimus ir daugiau dėmesio skirti specifiniams šio tėvo pagalbos poreikiams. Tik tokiu būdu tėčių psichinei sveikatai gali būti skiriamas reikiamas dėmesys, kad jie ir jų šeimos galėtų gyventi sveiką ir visavertį gyvenimą.

Daugiau informacijos apie psichikos sveikatą tėvams galima rasti interneto svetainėse ots.at, zdfheute.de ir pogimdyminė depresija.ch būti perskaitytas.