Srčenje proti osamljenosti: tako se bori s strokovnjakom za terapijo Hamburga!

V Hamburgu Alexandra Ueberschär kot ljubki terapevt ponuja posebno podporo ljudem, ki trpijo zaradi osamljenosti ali psiholoških težav. Cuddly Therapy se osredotoča na medosebno bližino in namerno oddaja spolne stike. Vaša praksa je opremljena z mehko oblazinjenimi površinami in blazinami, da ustvarite prijetno vzdušje.

Nadzorna medicinska sestra je in je zaključila nadaljnje usposabljanje kot trener večstopenjskih sistemov, ugotavlja, da razprave pogosto ne zadostujejo za zagotavljanje duševne pomoči. Zato poteka terapevtski pogovor pred vsako ljubko sejo, ki služi za razumevanje vzrokov osamljenosti in pomanjkanja dotika. Številne stranke prinašajo izkušnje z ločitvami ali zlorabo, ki jih je mogoče zasnovati posamično.

Pomen dotika

Število potrebnih sestankov se zelo razlikuje; V fazah akutnega žalovanja se lahko po samo nekaj sejah izboljša izboljšanje, medtem ko lahko dolgoročne težave, kot sta travma ali vztrajna osamljenost, zahtevajo daljši postopek terapije. Treba je opozoriti, da je treba stroške zdravljenja kršiti zasebno, saj zdravstvene zavarovalnice ne ponujajo prevzema. Zlasti med koronsko pandemijo se je povečala ozaveščenost o osamljenosti in pomanjkanju stikov.

dr. Tobias Heinrich, psihološki psihoterapevt v Hamburgu, potrjuje, da v velikih mestih pogosto primanjkuje stikov. V znanstvenih raziskavah se preuči tudi fizična reakcija na dotik: poudarek je hormonski oksitocin, ki se aktivira z dotikom. Intenzivnost dotika pri ljubki terapiji se lahko razlikuje glede na bolnika, od preprostega držanja rok do objemov. Zanima me, da bodo njihove stranke postale samozavest, da bi priklenjene, da bi v drugih družbenih okoliščinah občutile bližino.

Zdravstvene posledice pomanjkanja stikov

Pomanjkanje stikov je resen problem, saj ga je pogosto težko prepoznati, vendar zadeva veliko ljudi. Kot je navedeno na spletni strani Cuddly Vaction, so redni prijetni dotiki bistveni za stabilno ravnovesje hormonov. Pomanjkanje dotika vodi do nizkega oksitocina in povečane vrednosti kortizola, kar vodi v osamljenost in stres.

Ameriška študija Meta kaže, da lahko pomanjkanje stikov povzroči zdravstveno škodo, ki je primerljiva s posledicami zlorabe alkohola in nikotina, maščobe in pomanjkanja vadbe. Lahko negativno vpliva na telesno in duševno zdravje ter znatno poveča tveganje za tesnobne motnje in depresivno razpoloženje. Strokovnjaki, kot je haptični raziskovalec Martin Grundwald, kažejo, da lahko pomanjkanje stikov nakloni duševne bolezni. V tem okviru je prisrčna terapija pogosto priporočljiva kot prvi ukrep za preprečevanje pomanjkanja stika, saj običajno nima stranskih učinkov in ga je mogoče uporabiti poleg drugih zdravljenj.