Гушкане срещу самотата: Ето как се бори експерт по терапия на Хамбург!

В Хамбург Александра Уебершар като пухкав терапевт предлага специален вид подкрепа за хора, които страдат от самота или психологически проблеми. Терапията с гушкане се фокусира върху междуличностната близост и умишлено се освобождава от сексуални контакти. Вашата практика е оборудвана с меко подплатени повърхности и възглавници, за да създаде приятна атмосфера.

Надзор, обучената медицинска сестра е и е завършила по -нататъшно обучение като многостепенна система Coachin, отбелязва, че дискусиите често не са достатъчни, за да предоставят психична помощ. Следователно, терапевтичен разговор се осъществява преди всяка пухкава сесия, която служи за разбиране на причините за самотата и липсата на докосване. Много клиенти носят опит от раздяла или злоупотреби, които могат да бъдат проектирани индивидуално.

Значението на допира

Броят на необходимите срещи варира значително; В остри траурни фази може да се случи подобрение само след няколко сесии, докато дългосрочните проблеми като травма или постоянна самота могат да изискват по -дълъг процес на терапия. Трябва да се отбележи, че цената на лечението трябва да се носи частно, тъй като здравноосигурителните компании не предлагат поглъщане. Особено по време на пандемията на Корона, осъзнаването на самотата и липсата на контакт се увеличи.

dr. Тобиас Хайнрих, психологически психотерапевт в Хамбург, потвърждава, че често има липса на контакт в големите градове. В научните изследвания се изследва и физическата реакция на допир: Хормонният окситоцин, който се активира чрез допир, е фокусът. Интензивността на допир при пухкавата терапия може да варира в зависимост от пациента, от просто задържане на ръка до прегръдки. Интересува се, че техните клиенти ще изграждат самоувереност чрез гушкане, за да почувстват близост в други социални контексти.

Последици на здравето от липсата на контакт

Липсата на контакт е сериозен проблем, тъй като често е трудно да се признае, но се отнася до много хора. Както се съобщава на уебсайта за практикуване, редовните приятни щрихи са от съществено значение за стабилния хормонален баланс. Липсата на докосване води до нисък окситоцин и повишена стойност на кортизола, което води до самота и стрес.

Американско мета проучване показва, че липсата на контакт може да причини щети от здравето, които са сравними с последиците от злоупотребата с алкохол и никотин, мазнини и липса на упражнения. Той може да окаже отрицателно въздействие върху физическото и психическото здраве и значително да увеличи риска от тревожни разстройства и депресивни настроения. Експерти, като хаптичния изследовател Мартин Грундвалд, показват, че липсата на контакт може да благоприятства психичните заболявания. В този контекст често се препоръчва терапията с пухка като първа мярка за противодействие на липсата на контакт, тъй като обикновено няма странични ефекти и може да се използва в допълнение към други лечения.