Suche
Mein Konto
Varme skader dit helbred: ældningsprocessen accelererer!
Forskere viser, at ekstrem varme fremskynder den biologiske aldring. Lær mere om sundhedsrisici og beskyttelsesforanstaltninger.
Varme skader dit helbred: ældningsprocessen accelererer!
De alarmerende resultater af den nuværende forskning i varme og dens indvirkning på menneskers sundhed afslører bekymrende resultater. En undersøgelse præsenteret på det årlige møde i American Society of Gerontology i Seattle viser, at ekstreme temperaturer ikke kun forårsager akutte helbredsproblemer, men også fremskynder den biologiske aldring. Ifølge Nature-forfatteren Heidi Ledford kan virkningerne af varme, især på hjertet og nyrerne, forringe kognitive evner og føre til langsigtede skader, der ikke umiddelbart er synlige. Dette kan ske på et cellulært og molekylært niveau, som studiemedforfatter Eun Young Choi fra University of Southern California forklarer.
Biologisk alder og varme dage
Forskere analyserede det "epigenetiske ur" for over 3.800 mennesker på 56 år og derover og fastslog, at en stigning i varme dage kan øge den biologiske alder. Konkret blev det fundet, at hver 10 procent stigning i varme dage øger den molekylære alder med 0,12 år. Folk i varme områder ser ud til at ældes op til 0,6 procent hurtigere, mens kortere eksponering for varme ikke viser nogen signifikant effekt på biologiske markører, rapporterede Nature.
Ældre mennesker i Tyskland er især ramt af den nuværende hedebølge, som Federal Center for Health Education understreger. Ældningsprocesser gør det svært for dem at tilpasse sig høje temperaturer, og deres følelse af tørst aftager med alderen, hvilket kan føre til dehydrering. Prof. Dr. med. Heidrun Thaiss forklarer, at hos ældre er svedeevnen nedsat, hvilket gør det sværere at frigive varme. Hun anbefaler, at du drikker nok væske og holder dit hjem køligt for at minimere risikoen for dehydrering. Hun opfordrer også ældre til straks at søge læge, hvis de har symptomer som svimmelhed eller høj temperatur.
Undersøgelsen fra USA og advarslerne fra BZgA fremhæver det presserende behov for at beskytte særligt udsatte grupper som ældre mennesker under disse ekstreme hedebølger. Information om tilstrækkelig hydrering er afgørende for at modvirke truslen om varme, især på et tidspunkt, hvor de første symptomer let kan overses.
Krone.at rapporterede undersøgelsen om accelereret aldring forårsaget af varme dage, mens den BZgA informeret om byrderne for ældre i den aktuelle hedebølge.