Lavarse las manos: ¡así se protege de gérmenes peligrosos!

Lavarse las manos: ¡así se protege de gérmenes peligrosos!

¡Lavarse las manos no es sólo una obligación higiénica, sino también una protección crucial contra las enfermedades! Investigaciones recientes muestran que la temperatura del agua no influye al lavarse las manos. Un estudio de MedUni Viena ha demostrado que el agua fría (4 grados Celsius) es tan eficaz como el agua tibia (40 grados Celsius) para matar la bacteria E. coli. Así lo informa la Sociedad Alemana de Higiene General y Hospitalaria y sugiere que la duración del lavado es el factor decisivo. Lavarse las manos durante diez segundos con agua fría conduce a una reducción significativa de los gérmenes, ligeramente por detrás del uso de agua tibia.

Prácticas de higiene efectivas

Las investigaciones muestran que lavarse las manos durante mucho tiempo (idealmente un minuto con jabón) proporciona la mejor defensa contra los gérmenes. Incluso con intervalos cortos de agua fría o caliente, el efecto higiénico es significativamente menor. También debe lavarse bien las manos para minimizar el riesgo de infección por frotis. La necesidad de una estricta higiene de manos es particularmente evidente al tocar superficies cotidianas o después de ir al baño. Cómo inda-apotheke.de Según informó, lo óptimo es lavarse las manos de 6 a 10 veces al día para reducir significativamente el riesgo de infectarse.

Es importante que adultos y niños se laven las manos en determinadas situaciones, como después de llegar a casa, después de ir al baño, antes de comer o después del contacto con animales. Esto no sólo aumenta la salud personal sino que también protege a los demás. Las atractivas instrucciones para los niños hacen que sea más fácil establecer el lavado de manos como un hábito divertido. El contacto con gérmenes y patógenos debe explicarse de forma adaptada a los niños para fomentar la comprensión y el interés y fortalecer así el propio sistema inmunológico de los más pequeños.