يعالجها روبرت كراتكي: اخسر سبعة كيلوغرامات بحلول أبريل!

يعالجها روبرت كراتكي: اخسر سبعة كيلوغرامات بحلول أبريل!

مقدم برنامج المنبه Ö3 روبرت كراتكي (51 عامًا) لديه خطة واضحة: بالنسبة له، مطلع العام ليس فقط وقتًا لاتخاذ قرارات جيدة، ولكنه أيضًا إشارة لتحسين لياقته البدنية. وأوضح في سؤال وجواب على Instagram أنه يزن حاليًا 94.5 كيلو ويريد أن يفقد سبعة كيلوغرامات بحلول أبريل. ويخطط كراتكي لممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الصباح وتحسين نظامه الغذائي. "إنه أمر سهل حقًا"، يقول بتفاؤل أثناء قيامه بتمارين الضغط. وعلى الرغم من الصعوبات المتعلقة بجدول نومه، فهو مصمم على استعادة لياقته. وأكد أيضًا أن عقده مع Ö3 سينتهي في نهاية عام 2026 وأنه ليس لديه أي خطط لتمديده.

صديقة كراتكي السرية

لغز آخر يحيط بحياة كراتكي الشخصية، وخاصة صديقته. لقد ظل بعيدًا عن الأنظار حتى الآن ولا يظهر قططها إلا على وسائل التواصل الاجتماعي. ومع ذلك، فقد كشف مؤخرًا عن بعض الأفكار في القصة - ولكن مع الموسيقى في خلفيته، لذلك لا يمكن سماع كلماته. وعندما سئل عن الاستدامة، أوضح أنه تعلم من شريكه ما هو الجيد وما هو السيئ بعد أن قلل من اهتمامه بها في شبابه. ويبدو أنه يحرز تقدماً ليس على الصعيد الشخصي فحسب، بل أيضاً على صعيد الوعي البيئي.

ومع اقتراب ليلة رأس السنة الجديدة، يمكن للمعجبين أيضًا أن يتطلعوا إلى التقاليد الجميلة. كيف ذكرت امرأة في الحياة ، سيكون هناك اختبار ترفيهي حول ليلة رأس السنة الجديدة يدعو القراء لاختبار معرفتهم بالعادات والمسلسل التلفزيوني الكلاسيكي الشهير "عشاء لشخص واحد" وغيرها من التقاليد. بدءًا من السؤال عن مدة الاحتفال بالعام الجديد بشكله الحالي وحتى العادات العديدة حول العالم، يقدم الاختبار طريقة ممتعة للتحضير للعام الجديد. من تناول العنب في إسبانيا إلى خبز الكعك لجلب الحظ السعيد في اليونان، تعد التقاليد المختلفة بمثابة احتفال بالعام الجديد وتسلط الضوء على الروح الطيبة لهذه الليلة الخاصة.