Julia Grabher está procurando um novo treinador: chamada iniciada no LinkedIn!

Julia Grabher está procurando um novo treinador: chamada iniciada no LinkedIn!

Julia Grabher alcançou sua primeira vitória do ano no torneio de saibro W35 na Sardenha. Esta feliz notícia chega num momento em que a jovem de 28 anos também procura um novo treinador para retomar a sua carreira. Grabher já lutou contra lesões no passado e agora quer voltar aos seus antigos sucessos. Para conseguir isso, ela deu um passo inusitado: postou uma chamada no LinkedIn para inscrições para o cargo de coaching.

Em sua ligação, Grabher descreve os requisitos para o novo treinador. Esta pessoa deve ter pelo menos três anos de experiência como treinador no tour ou como jogador ativo na classe de desempenho (LK) 1. Espera-se também que o potencial treinador esteja disposto a viajar pelo mundo. A busca criativa por um treinador sublinha o desejo da atleta de moldar ativamente os próximos passos da sua carreira e de explorar novos caminhos para recuperar o foco.

Treinamento mental no tênis

Hoje em dia, não só a aptidão física desempenha um papel no tênis, mas também a força mental. Como o Site de psicologia do esporte explica, o treinamento mental é utilizado para otimizar o desempenho e é um componente que muitos treinadores profissionais também integram em seu conceito. Os treinadores já praticam métodos de psicologia do esporte com jovens atletas, a fim de promover o seu desenvolvimento.

Um aspecto importante do treinamento mental é o estabelecimento de rituais. Isso ajuda os jogadores a ganhar segurança e manter a motivação elevada. Rafael Nadal é um exemplo de jogador que utiliza muitos rituais, como o número de hematomas na bola antes de sacar. O Reportagem de Laola1 mostra que Grabher também pode estar interessado nesse treinamento mental para melhorar ainda mais seu desempenho e prosperar na quadra, apesar dos desafios que enfrentou no passado.

Por exemplo, a cura de 16 segundos de Löhr é uma técnica frequentemente usada para fortalecer mentalmente os jogadores. Esta técnica consiste em quatro etapas que permitem ao jogador se concentrar de maneira ideal no próximo ponto. Essas estratégias podem ajudar os grabhers a serem mais focados e bem-sucedidos em partidas futuras.

No geral, a procura de Julia Grabher por um treinador não só mostra o seu desejo de se desenvolver ainda mais no seu desporto, mas também o quão importante é integrar o treino mental na sua carreira desportiva. Um bom treinador não requer apenas conhecimento especializado, mas também uma compreensão dos desafios mentais do tênis profissional.