Julia Grabher is op zoek naar een nieuwe trainer: bel op LinkedIn gestart!

Julia Grabher is op zoek naar een nieuwe trainer: bel op LinkedIn gestart!

Julia Grabher behaalde haar eerste toernooioverwinning van het jaar op het W35 Sandplatz Tournament in Sardinië. Deze bevredigende boodschap komt op een moment dat de 28-jarige ook op zoek is naar een nieuwe coach om haar carrière weer op het goede spoor te krijgen. Grabher heeft in het verleden moeten worstelen met verwondingen en wil nu terug naar Oude. Om dit te bereiken, nam ze een ongebruikelijke stap: ze publiceerde een oproep aan LinkedIn om aanvragen voor de coachingpositie te ontvangen.

In uw oproep beschrijft Grabher de vereisten voor de nieuwe trainer. Dit zou in staat moeten zijn om ten minste drie jaar coachingervaring op de tour te tonen op de tour of als een actieve speler in de Performance Class (LK) 1. De potentiële trainer verwacht ook een wereldwijde bereidheid om te reizen. De creatieve zoektocht naar een trainer onderstreept de wens van de atleet om de volgende stappen in haar carrière actief vorm te geven en nieuw terrein te breken om de focus terug te krijgen.

mentale training in tennis

In de wereld van vandaag speelt niet alleen fysieke fitheid een rol in tennis, maar ook de mentale kracht. Zoals de Website voor sportpsychologie wordt mentale training gebruikt voor prestatie-optimalisatie en is ook onderdeel waarvan veel professionele trainers integreren in hun concept. Trainers oefenen al sportpsychologische methoden met jonge atleten om hun ontwikkeling te bevorderen.

Een belangrijk aspect van mentale training is de oprichting van rituelen. Deze helpen de spelers om veiligheid te krijgen en de motivatie hoog te houden. Rafael Nadal is een voorbeeld van een speler die veel rituelen gebruikt, zoals het aantal balknopjes vóór de serve. De rapportage van laola1 laat zien dat grijze kan ook geïnteresseerd zijn in een mentale training die zijn prestatiegesprekken in het verleden waren.

De remedie van 16 seconden van Löhr is bijvoorbeeld een techniek die vaak wordt gebruikt om de spelers mentaal te versterken. Deze technologie bestaat uit vier stappen waarmee de speler zich op het komende punt optimaal kan concentreren. Dergelijke strategieën kunnen helpen om in toekomstige wedstrijden meer gericht te handelen.

Over het algemeen toont Julia Grabher's coachingzoekactie niet alleen haar wil om zich te ontwikkelen in sport, maar ook hoe belangrijk het is om mentale training te integreren in de sportieve carrière. Een goede trainer omvat daarom niet alleen gespecialiseerde kennis, maar ook het begrip van de intellectuele uitdagingen in professioneel tennis.