Julia Grabher è alla ricerca di un nuovo allenatore: Call on LinkedIn ha iniziato!

Julia Grabher è alla ricerca di un nuovo allenatore: Call on LinkedIn ha iniziato!

Sardinien, Italien - Julia Grabher ha raggiunto la sua prima vittoria del torneo dell'anno al torneo W35 Sandplatz in Sardegna. Questo messaggio gratificante arriva in un momento in cui il 28enne sta anche cercando un nuovo allenatore per riportare la sua carriera in pista. Grabher ha dovuto lottare con lesioni in passato e ora vuole tornare agli anziani. Per raggiungere questo obiettivo, ha fatto un passo insolito: ha pubblicato una chiamata a LinkedIn per ricevere domande per la posizione di coaching.

Nella tua chiamata, Grabher descrive i requisiti per il nuovo allenatore. Ciò dovrebbe essere in grado di mostrare almeno tre anni di esperienza di coaching nel tour o come giocatore attivo nella classe di performance (LK) 1. Il potenziale allenatore si aspetta anche una volontà globale di viaggiare. La ricerca creativa di un allenatore sottolinea il desiderio dell'atleta di modellare attivamente i prossimi passi della sua carriera e di aprire nuove terre per ottenere l'attenzione.

Allenamento mentale nel tennis

Nel mondo di oggi, non solo la forma fisica svolge un ruolo nel tennis, ma anche nella forza mentale. Come per la psicologia dello sport è usato per l'allenamento mentale per le prestazioni e è anche parte del quale molti addestratori professionisti integrano nel loro concetto. Gli allenatori stanno già praticando metodi psicologici sportivi con giovani atleti per promuovere il loro sviluppo.

Un aspetto importante dell'allenamento mentale è l'istituzione di rituali. Questi aiutano i giocatori a ottenere sicurezza e a mantenere alta la motivazione. Rafael Nadal è un esempio di un giocatore che usa molti rituali, come il numero di lividi da ballo prima del servizio. Il Rapporti di Laola1 mostra anche che Grabher può anche essere interessato a tale formazione mentale per migliorare ulteriormente la sua performance che sono state opposte al passato.

La cura di 16 secondi di Löhr, per esempio, è una tecnica che viene spesso utilizzata per rafforzare mentalmente i giocatori. Questa tecnologia consiste in quattro passaggi che consentono al giocatore di concentrarsi in modo ottimale sul prossimo punto. Tali strategie possono aiutare a agire più focalizzate nelle partite future.

Nel complesso, la ricerca di coaching di Julia Grabher non solo mostra la sua volontà di svilupparsi negli sport, ma anche quanto sia importante integrare l'allenamento mentale nella carriera sportiva. Un buon trainer quindi non include solo conoscenze specialistiche, ma anche comprensione delle sfide intellettuali nel tennis professionale.