Perekondlik pidu või stressirohke sündmus? Kas eskalatsioon tuleb jõulude ajal?

Perekondlik pidu või stressirohke sündmus? Kas eskalatsioon tuleb jõulude ajal?

Keset jõuluhooaja pidulikke ettevalmistusi kogevad paljud Austrias inimesed praegu suurt stressi. Tuleb osta kingitusi, korraldada perekohtumisi ning sageli tekivad peresisesed pinged, mis võivad mõtiskleva aja kiiresti stressitekitajaks muuta. Seda reaalsust võtab ka režissöör Sönke Wortmann oma uues filmis “Hüüdnimi”, mis jõuab kinodesse 19. detsembril. Film keskendub kahe perekonna kohtumisele hingematvates Austria Alpides pulmas, mis muutub kiiresti kaoseks ja konfliktiks. Valju Täna.at Peategelased Thomas ja Anna ning nende lapsed näitavad, kuidas suhtlemisraskused ja erinevad põlvkonnad võivad tekitada pingeid.

Ärevus ja stress jõuluajal

Eriti pühade ajal kimbutab paljusid stress ja hirmud tuleviku ees, mida süvendavad viimaste aastate kogemused, eriti koroonapandeemia. Mag. Birgit Hladschik-Kermer julgustab teid oma hirmudega toime tulema, vähendades negatiivsete uudiste tarbimist ja luues struktureeritud päevarutiini. Paljud peavad tegelema ka kasvava psühholoogilise stressiga, mis on vali selperid on tohutu. Vajadus psühhoterapeutiliste teenuste järele on selle aja jooksul saavutanud rekordilise kõrgeima taseme, mis rõhutab abi otsimise kiireloomulisust, kui enda stress muutub liiga suureks.

Seda olulisem on, et inimesed keskenduksid sel ajal positiivsetele külgedele, näiteks rõõmule väikestest asjadest. Siin võiks olulist rolli mängida ka noorte vaatenurk filmis “Hüüdnimi”, mis käsitleb selliseid teemasid nagu poliitkorrektsus ja sooküsimused, mida lapsed ja noored arutelusse toovad. See võib viia põlvkondadevahelise parema mõistmiseni, et leevendada pingeid ja muuta pühad tõeliselt mõtlemisajaks.