أرنولد شوارزنيجر يُسعد المشجعين في لقاء مسقط رأسه في بحيرة ثالر!

أرنولد شوارزنيجر يُسعد المشجعين في لقاء مسقط رأسه في بحيرة ثالر!

زار أرنولد شوارزنيجر مجتمعه المحلي في ثال بالقرب من غراتس يوم الأحد، حيث التقى مع 150 عضوًا في "نادي أرنولد بامب". وفي تحية حارة للجماهير المجتمعة، قال: "صباح الخير - مرحبًا بكم في بحيرة ثالر!". على مر السنين، سافر العديد من المعجبين من جميع أنحاء أوروبا لرؤية شوارزنيجر ومعرفة المزيد عن جذوره. ويمثل هذا الحدث أيضًا فرصة لمشاركة ذكريات طفولته في بحيرة ثالر، حيث تعلم السباحة وقام بأول تمرين سحب له.

وكان من بين المشاركين بيتر أوردل، صديق الطفولة الذي رافق أعضاء "Pump Club". يجذب مسقط رأس شوارزنيجر، والذي أصبح الآن بمثابة متحف، العديد من الزوار ويذكرنا ببدايات الممثل ولاعب كمال الأجسام الشهير. يجسد هذا الحدث روح Arnold’s Pump Club، الذي تأسس منذ حوالي عامين ونصف بهدف تعزيز اللياقة البدنية والتغيير الإيجابي. تفيد Krone أن المؤسس المشارك دانييل كيتشيل تحدث عن أكثر من مليون قارئ يوميًا لـ "Pump App".

مجتمع اللياقة البدنية والنجاحات الشخصية

يصف آدم بورنستاين، وهو مؤسس مشارك آخر، "تطبيق المضخة" بأنه منصة مصممة لجمع مستخدمي التطبيق معًا في الحياة الواقعية. حقق أعضاء التطبيق تقدمًا كبيرًا، بما في ذلك خسارة ما يصل إلى 100 رطل وتحقيق أول تمرين ضغط أو سحب. لقد وصل الأعضاء ذوو الخبرة إلى ارتفاعات مذهلة مثل 600 رطل في الرفعة المميتة و400 رطل في تمرين القرفصاء، مما يسلط الضوء على النجاحات داخل المجتمع. يؤدي هذا الدعم المتبادل إلى مشاركة التحديات والنجاحات الشخصية.

لمزيد من الدعم للأعضاء، يقدم المؤسسون جلسات أسئلة وأجوبة منتظمة في التطبيق. يتم دمج تعليقات الأعضاء بشكل مستمر في تطوير التطبيق، مما يتيح التبادل النشط. يُظهر هذا التفاعل الوثيق أن المجتمع ليس متحمسًا فحسب، بل يشارك أيضًا بنشاط في تطوير البرامج بشكل أكبر. يسلط Arnold’s Pump Club الضوء على أن التطبيق يقدم نشرة شهرية لخطة التطوير الداخلي لأخذ رغبات الأعضاء في الاعتبار.

بودكاست Pump Club وتحفيز اللياقة البدنية

جانب آخر من مبادرة “Pump Club” هو البودكاست الشهير، والذي وصل الآن إلى أكثر من 5 ملايين عملية تنزيل. يؤكد شوارزنيجر على أن البودكاست هو الطريقة المثالية لبدء اليوم، حيث يستمر من 5 إلى 10 دقائق فقط. في حلقة صدرت في 13 مايو 2024، يناقش مرحلة التخطيط في اللياقة البدنية، لكنه يؤكد أن العديد من الأشخاص في كثير من الأحيان لا يتخذون أي إجراء على الرغم من أنهم يخططون لبدء التدريب أو اتباع نظام غذائي.

اختتام العرض هو دليل تمرين مجاني مكون من 115 صفحة يقدمه شوارزنيجر لدعم القادمين الجدد إلى عالم اللياقة البدنية. وهو يؤكد على أهمية المدربين والموجهين في رحلة اللياقة البدنية الخاصة به، ويدعو الجميع ليس فقط إلى التخطيط لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم بل إلى تحقيقها بفعالية. وهذا يدل على أن "Arnold's Pump Club" ليس مجرد مجتمع للياقة البدنية، ولكنه أيضًا مكان للتحفيز والنمو الشخصي.