Zmena času: EÚ zostáva rozdelená, pokiaľ ide o budúcnosť hodín!

Zmena času: EÚ zostáva rozdelená, pokiaľ ide o budúcnosť hodín!

26. októbra 2025 znamenalo prestavenie hodín o 3:00 do 2:00 v Európe zmenu na zimný čas. Táto zmena času, ktorá je v EÚ už roky kontroverzná, má historické korene, ktoré siahajú až do prvej svetovej vojny, kedy bola pôvodne zavedená kvôli úspore energie. Následne, najmä v 70. rokoch 20. storočia v dôsledku ropnej krízy, sa v mnohých európskych krajinách natrvalo zaviedol letný čas. Toto nariadenie bolo štandardizované v celej EÚ v roku 1996, pričom dátum prechodu bol stanovený na poslednú nedeľu v marci a resetovaný na poslednú nedeľu v októbri 5min.at.

Ústrednou témou diskusie sú aj zdravotné účinky tejto praxe. Chronobiológovia upozorňujú, že časté zmeny medzi letným a štandardným časom narúšajú u mnohých ľudí prirodzený spánkový rytmus. Štúdie, ako napríklad štúdia z USA, ukazujú, že takéto zmeny môžu mať negatívny vplyv na zdravie, vrátane zvýšenej frekvencie srdcových infarktov a zvýšenia počtu hospitalizácií po zmene času. Výskumníci v oblasti spánku odporúčajú považovať zimu za menej škodlivú pre zdravie a odporúčajú tráviť veľa času vonku, aby sa lepšie adaptovali tagesschau.de.

Zdravotná záťaž a sociálne dopady

Účinky zmeny času na zdravie sú rôznorodé a zaslúžia si osobitnú pozornosť. Podľa rôznych štúdií sa ukázalo, že prechod na letný čas je spojený so zvyšujúcim sa počtom pracovných a dopravných nehôd. To predstavuje významný zdravotný rizikový faktor. Problémy mnohým ľuďom spôsobuje fenomén sociálneho jet lagu, pri ktorom sa vnútorné biologické hodiny odchyľujú od vonkajšieho času. Napriek zdravotným nevýhodám niektorí preferujú letný čas, pretože sľubuje dlhšie večery s denným svetlom. Trvalý štandardný čas by mohol okrem iného pomôcť znížiť obezitu a mŕtvicu, ako zistili výskumníci zo Stanfordskej univerzity tagesschau.de.

Diskusiu o zrušení striedania času nedávno oživil španielsky premiér Pedro Sanchez, ktorý chce pracovať na konečnom riešení. Medzi krajinami EÚ však stále nepanuje zhoda v tom, či sa má letný alebo zimný čas považovať za štandardný. Prieskum z roku 2018 ukázal, že 84 percent občanov EÚ je proti zmene času 5min.at.

Z medzinárodného porovnania vyplýva aj rôznorodosť predpisov. Krajiny ako Japonsko, Čína a India zmeny času nezaviedli, kým Ukrajina už od zmeny času v roku 2024 upustila a chce sa vrátiť k štandardnému času. Island tiež nikdy nezaviedol letný čas spiegel.de.

Celkovo treba poznamenať, že diskusia o zmene času pokračuje a musí zohľadňovať zdravotné aspekty aj regionálne odlišné preferencie. V konečnom dôsledku by v blízkej budúcnosti mohla prísť ku komplexnej dohode o stálej regulácii času, ktorá by sa zameriavala na blaho občanov a praktické hľadiská.