Tidsendring: EU er fortsatt splittet om klokkens fremtid!

Tidsendring: EU er fortsatt splittet om klokkens fremtid!

Den 26. oktober 2025 markerte tilbakestillingen av klokkene kl. 03.00 til 02.00 endringen til vintertid i Europa. Denne tidsendringen, som har vært kontroversiell i EU i årevis, har historiske røtter som går tilbake til første verdenskrig, da den opprinnelig ble introdusert for å spare energi. Deretter, spesielt på 1970-tallet på grunn av oljekrisen, ble sommertid permanent innført i mange europeiske land. Denne forskriften ble standardisert over hele EU i 1996, der overgangsdatoen ble satt til siste søndag i mars og tilbakestilt til siste søndag i oktober 5min.at.

Helseeffektene av denne praksisen er også et sentralt tema i diskusjonen. Kronobiologer påpeker at hyppige endringer mellom sommertid og standardtid forstyrrer mange menneskers naturlige søvnrytme. Studier, som en studie fra USA, viser at slike endringer kan ha negative helseeffekter, blant annet økt hyppighet av hjerteinfarkt og økning i sykehusinnleggelser etter tidsendringen. Søvnforskere anbefaler å se på vinteren som mindre helseskadelig og anbefaler å bruke mye tid utendørs for bedre å tilpasse seg tagesschau.de.

Helsebelastninger og sosiale konsekvenser

Effektene av tidsendringen på helsen er mangfoldige og fortjener spesiell oppmerksomhet. Ifølge ulike studier har det vist seg at overgangen til sommertid er forbundet med et økende antall arbeids- og trafikkulykker. Dette representerer en betydelig helserisikofaktor. Fenomenet sosial jetlag, der den indre biologiske klokken avviker fra ytre tid, skaper problemer for mange mennesker. Til tross for helseulempene foretrekker noen sommertid fordi det lover lengre kvelder med dagslys. En permanent standardtid kan blant annet bidra til å redusere fedme og hjerneslag, som forskere ved Stanford University har oppdaget tagesschau.de.

Diskusjonen om å avskaffe tidsendringen ble nylig gjenopplivet av Spanias statsminister Pedro Sanchez, som vil jobbe for en endelig løsning. Det er imidlertid fortsatt ingen enighet mellom EU-landene om sommer- eller vintertid skal regnes som standardtid. En undersøkelse fra 2018 fant at 84 prosent av EU-borgere er imot tidsendringen 5min.at.

Den internasjonale sammenligningen viser også en rekke regelverk. Land som Japan, Kina og India har ikke implementert tidsendringer, mens Ukraina allerede har forlatt tidsendringen i 2024 og ønsker å gå tilbake til standardtid. Island har heller aldri innført sommertid [spiegel.de](https://www.spiegel.de/forschung/zeitumstellung-auf-winterzeit-vor-oder-zuruec k-und-wann-wird-das-endlich-abgeschafft-alle-infos-a-197654ed-82e5-45ef-9170-4dcd2752f86e).

Samlet sett bør det bemerkes at diskusjonen om tidsendringen fortsetter og må ta hensyn til både helseaspekter og regionalt ulike preferanser. Til syvende og sist kan en omfattende avtale om en permanent tidsregulering som fokuserer på både innbyggernes trivsel og praktiske hensyn komme i nær fremtid.