Δυνατός μέσω του αθλητισμού: Έτσι προστατεύεις το πυελικό έδαφος από την εγκυμοσύνη!

Γυναικολόγος από το Αμβούργο προειδοποιεί: Εκατομμύρια γυναίκες υποφέρουν από ακράτεια, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, επτά στις δέκα γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα όταν φτερνίζονται, βήχουν ή πηδάνε στο τραμπολίνο. Η Δρ Setareh Huschi, επικεφαλής ιατρός στην Asklepios Clinic Wandsbek, τονίζει ότι η στοχευμένη προπόνηση του πυελικού εδάφους πριν από την εγκυμοσύνη είναι καθοριστική. «Πολλές γυναίκες εστιάζουν…