Stark durch Sport: So schützt ihr den Beckenboden vor der Schwangerschaft!

Eine Hamburger Gynäkologin warnt: Millionen von Frauen leiden an Inkontinenz, oft ohne es zu wissen! Laut Statistiken haben sieben von zehn Frauen Probleme, wenn sie niesen, husten oder Trampolin springen. Dr. Setareh Huschi, Chefärztin an der Asklepios Klinik Wandsbek, betont, dass das gezielte Training des Beckenbodens vor der Schwangerschaft entscheidend ist. „Viele Frauen konzentrieren sich …