Τρώγοντας με ευχαρίστηση: Το κλειδί για μια πιο υγιεινή ζωή!

Τρώγοντας με ευχαρίστηση: Το κλειδί για μια πιο υγιεινή ζωή!

απόλαυση γεμάτη από διατροφή-ανακάλυψη την πραγματική πηγή της ζωτικότητάς σας!

Μια κλήση σε όλους τους λάτρεις της ευχαρίστησης! Ο καθηγητής Dr. Gregor Hasler's New Book "What What What Whats Feeds" επανάσταση στην εικόνα της διατροφής μας. Ακόμα κι αν ο ουρανός κραυγάζει το λιπαρό κρέας, το λιπαρές ήπαρ ή τα γλυκά επιδόρπια - αυτό δεν χρειάζεται να οδηγήσει σε μια ανθυγιεινή ζωή! Στην εκπροσώπησή του, ο Hasler δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή δεν συνοδεύεται από παραίτηση, αντίθετα: ο τρόπος ζωής πολλών γαλλικών και ιαπωνικών δείχνουν ότι μια ευχάριστη διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.

Η εμπειρογνωμοσύνη του Hasler ως ψυχίατρος και ειδικός διατροφής συνδυάζει τις τελευταίες επιστημονικές γνώσεις με βαθιές πνευματικές παραδόσεις. Διευκρινίζει ποιο πλαίσιο και απαιτήσεις πρέπει να πληρούνται για να ζήσουν πραγματικά υγιείς. "Το ζήτημα του τι μας τρέφει πραγματικά αρχίζει με μη επεξεργασμένα τρόφιμα", λέει ο Hasler και υπογραμμίζει ότι ο σωστός συνδυασμός θρεπτικών ουσιών ενισχύει το μικροβιακό μας και αναβιώνει έτσι το σώμα φυσικά.

Τρόφιμα ως ευχαρίστηση - Ανακαλύψτε την επίγνωση του φαγητού

Αυτό που τρώμε δεν είναι μόνο μια απλή πρόσληψη θερμίδων! Το επίγνωση των τροφίμων μπορεί να γίνει μια νόστιμη εμπειρία. Ο Hasler ενθαρρύνει να φάει πιο αργά για να αποφύγει τις συμβουλές για το σακχάρου στο αίμα και να βρει: η νηστεία διαστήματος δεν είναι μόνο επωφελής για το σχήμα, αλλά και αυξάνει την ικανότητα να συγκεντρωθεί. Ομοίως, το πλαίσιο στο οποίο τρώγεται έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ευημερία μας - είτε στο τραπέζι είτε μόνο μπροστά από τον υπολογιστή.

Τέλος με κόπωση διατροφής και το άλμπουμ γρήγορου φαγητού! Με το "What What What Worrishes μας", ο καθηγητής Dr. Gregor Hasler ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι ένα φεστιβάλ για τις αισθήσεις. Ήρθε η ώρα να σπάσετε τον φαύλο κύκλο της εσωτερικής κενότητας και των κενών θερμίδων και να αγκαλιάσετε έναν νέο, ευχάριστο τρόπο ζωής!