Suitsetajad ähvardavad kümme aastat vähem: uus uuring šokeeris!
Suitsetajad ähvardavad kümme aastat vähem: uus uuring šokeeris!
London, Vereinigtes Königreich - Suitsetamine on salajane tapja - seda näitab Suurbritannia murettekitav uuring! Suurbritannia valitsuse sõnul lühendab iga sigarett keskmiselt elu 20 minuti võrra. Kui mehed kaotavad keskmiselt 17 minutit ja naised 22 minutit elust, lisab 20 sigareti kaotus peaaegu seitse tundi pakiga 20 sigaretti. Arvutatud suitsupeatuseta elule, kaotavad suitsetajad kümme aastat, kui nad peavad oma kahjuliku pahe juurde, kuidas Londoni ülikooli kolledži teadmised illustreerivad, mis avaldati ajakirjas "Sõltuvus".
tasuta abi suitsupeatusest
Hirmutavaid numbreid silmas pidades pakub Austria tervisekindlustusfond (ÖGK) tasuta suitsetamisoskuste kursusi alates jaanuarist 2025, et aidata suitsetajatel sellest ohtlikest tsüklist läbi murda. Kursused, mida nimetatakse "nikotiin -vabaks 6 nädala jooksul", toimuvad iganädalaselt 5–12 -liikmeliste rühmadena. Erinevad motivatsioonitehnikad ja grupivestlused teevad tee mittesuitsetajani. See algatus ei saavuta mitte ainult terviseriskide minimeerimise eesmärki, vaid suurendab ka osalejate elukvaliteeti, mis tähendab, et positiivseid mõjusid saab mõne päeva pärast märgatavalt kohandada, rnd teatatud.| Details | |
|---|---|
| Ort | London, Vereinigtes Königreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)