Mettmann的Feldenkrais课程：所有年龄段的运动自由！

Mettmann的Feldenkrais课程：所有年龄段的运动自由！

Schwarzbachstraße 28, 40822 Mettmann, Deutschland - Feldenkrais方法的新课程始于Mettmann-Wülfrath成人教育中心！从11月14日星期四开始，Schwarzbachstrasse 28的感兴趣各方可以学习如何彻底改变其运动和姿势。该方法旨在提高运动的质量并减轻诸如背痛，关节炎和行为损害等症状。对于每个受身体限制的人来说，这是一个真正的祝福！

在本课程中，参与者逐渐被引入Feldenkrais方法的基础。重点是对自己身体的感知。熟悉的动作被分解为小，容易理解的单位。这种创新的方法促进了大脑中新的神经元联系的形成，这意味着可以在日常生活中学习无痛和轻松的运动。适合所有年龄段的理想选择，但重要的是参与者可以独立地放下并独立起床。

课程详细信息和注册

课程发生在星期四下午4:15五次。到下午5:45在VHS房子里。参与需要书面注册，这与48欧元的费用相关（减少：29欧元）。有兴趣的各方可以通过电话02104 13 920或02058 91 0024进行注册，也可以在 wwwwwwww.vhs-mettmann.de 。另外，通过电子邮件发送至info@vhs-mettmann.de可以注册。