Feldenkrais kurs i Mettmann: Frihet för rörelse för alla åldersgrupper!

Feldenkrais kurs i Mettmann: Frihet för rörelse för alla åldersgrupper!

Schwarzbachstraße 28, 40822 Mettmann, Deutschland - En ny kurs för Feldenkrais-metoden börjar på Mettmann-Wülfrath Adult Education Center! Från torsdagen den 14 november kan intresserade parter på Schwarzbachstrasse 28 lära sig att revolutionera sina rörelser och ställningar. Denna metod syftar till att förbättra rörelsens kvalitet och att lindra symtom som ryggsmärta, artrit och beteendeskador. En verklig välsignelse för alla som lider av fysiska begränsningar!

Deltagarna introduceras gradvis till grunderna i Feldenkrais -metoden på denna kurs. Fokus ligger på uppfattningen av sin egen kropp. De välkända rörelserna är uppdelade i små, enkla -förståeliga enheter. Denna innovativa tillvägagångssätt främjar bildandet av nya neuronala länkar i hjärnan, vilket innebär att smärtfria och enkla rörelser kan läras i vardagen. Idealisk för alla åldrar, men det är viktigt att deltagarna kan lägga ner och stå upp självständigt.

Kursuppgifter och registrering

Kursen äger rum fem gånger torsdagar från 4:15 p.m. till 05:45 p.m. i VHS -huset. En skriftlig registrering krävs för deltagande, som är förknippad med en avgift på 48 euro (reducerad: 29 euro). Interested parties can register by phone at 02104 13 920 or 02058 91 0024, or conveniently online at www.vhs-mettmann.de . Alternativt är registrering möjlig via e-post till info@vhs-metmann.de.