Kurz Feldenkrais v Mettmanne: Sloboda pohybu pre všetky vekové skupiny!

Kurz Feldenkrais v Mettmanne: Sloboda pohybu pre všetky vekové skupiny!

Schwarzbachstraße 28, 40822 Mettmann, Deutschland - Nový kurz pre metódu Feldenkrais sa začína vo vzdelávacom centre pre dospelých Mettmann-Wülfrath! Od štvrtka 14. novembra sa zainteresované strany na Schwarzbachstrasse 28 môžu naučiť, ako revolúciu v ich hnutiach a pozíciách. Cieľom tejto metódy je zlepšiť kvalitu pohybov a zmierniť príznaky, ako je bolesť chrbta, artritída a poškodenie správania. Skutočné požehnanie pre každého, kto trpí fyzickými obmedzeniami!

Účastníci sa v tomto kurze postupne zavádzajú do základov metódy Feldenkrais. Zameriava sa na vnímanie vlastného tela. Známe pohyby sa rozdeľujú na malé, ľahké -jednotlivé jednotky. Tento inovatívny prístup podporuje tvorbu nových neuronálnych väzieb v mozgu, čo znamená, že v každodennom živote sa dajú naučiť pohyby bez bolesti a bez námahy. Ideálne pre všetky vekové kategórie, je však dôležité, aby účastníci mohli nezávisle odložiť a vstať.

Podrobnosti o kurze a registrácia

Kurz sa koná päťkrát štvrtok od 16:15 hod. do 5:45 hod. v dome VHS. Na účasť je potrebná písomná registrácia, ktorá je spojená s poplatkom 48 EUR (znížená: 29 eur). Zainteresované strany sa môžu zaregistrovať telefonicky na čísle 02104 13 920 alebo 02058 91 0024, alebo pohodlne online na www.vhs-mettmann.de . Alternatívne je možné registráciu e-mailom na adresu info@vhs-mettmann.de.