Course Feldenkrais à Mettmann: Liberté de mouvement pour tous les groupes d'âge!

Course Feldenkrais à Mettmann: Liberté de mouvement pour tous les groupes d'âge!

Schwarzbachstraße 28, 40822 Mettmann, Deutschland - Un nouveau cours pour la méthode Feldenkrais commence au Mettmann-Wülfrath Adult Education Center! À partir du jeudi 14 novembre, les parties intéressées à Schwarzbachstrasse 28 peuvent apprendre à révolutionner leurs mouvements et leurs postures. Cette méthode vise à améliorer la qualité des mouvements et à soulager les symptômes tels que les maux de dos, l'arthrite et les dommages comportementaux. Une véritable bénédiction pour tous ceux qui souffrent de restrictions physiques!

Les participants sont progressivement initiés aux bases de la méthode des Feldenkrais dans ce cours. L'accent est mis sur la perception de son propre corps. Les mouvements familiers sont décomposés en petites unités faciles à comprendre. Cette approche innovante favorise la formation de nouveaux liens neuronaux dans le cerveau, ce qui signifie que des mouvements sans douleur et sans effort peuvent être apprises dans la vie quotidienne. Idéal pour tous les âges, mais il est important que les participants puissent déposer et se lever indépendamment.

Détails du cours et enregistrement

Le cours a lieu cinq fois les jeudis à partir de 16 h 15. à 17 h 45 dans la maison VHS. Une inscription écrite est requise pour la participation, qui est associée à des frais de 48 euros (réduit: 29 euros). Les parties intéressées peuvent s'inscrire par téléphone au 02104 13 920 ou 02058 91 0024, ou commodément en ligne sur www.vhs-mbetmann.de . Alternativement, l'inscription est possible par e-mail à info@vhs-mettmann.de.