Feldenkrais -kursus i Mettmann: Bevægelsesfrihed for alle aldersgrupper!

Feldenkrais -kursus i Mettmann: Bevægelsesfrihed for alle aldersgrupper!

Schwarzbachstraße 28, 40822 Mettmann, Deutschland - Et nyt kursus for Feldenkrais-metoden starter ved Mettmann-Wülfrath voksenuddannelsescenter! Fra torsdag den 14. november kan interesserede parter på Schwarzbachstrasse 28 lære at revolutionere deres bevægelser og stillinger. Denne metode sigter mod at forbedre kvaliteten af bevægelserne og at lindre symptomer såsom rygsmerter, gigt og adfærdsskade. En reel velsignelse for alle, der lider af fysiske begrænsninger!

Deltagerne introduceres gradvist til det grundlæggende i Feldenkrais -metoden på dette kursus. Fokus er på opfattelse af ens egen krop. De velkendte bevægelser er opdelt i små, lette -tilforståede enheder. Denne innovative tilgang fremmer dannelsen af nye neuronale forbindelser i hjernen, hvilket betyder, at der kan læres smertefrie og ubesværede bevægelser i hverdagen. Ideel til alle aldre, men det er vigtigt, at deltagerne kan lægge ned og stå uafhængigt op.

Kursusoplysninger og registrering

Kurset finder sted fem gange torsdage fra kl. 16.15. til 5:45 p.m. I VHS -huset. Der kræves en skriftlig registrering til deltagelse, der er forbundet med et gebyr på 48 euro (reduceret: 29 euro). Interesserede parter kan registrere via telefon kl. 02104 13 920 eller 02058 91 0024 eller bekvemt online på www.vhsmetmann.de . Alternativt er registrering mulig via e-mail til info@vhs-mettmann.de.