Seguro com o Rolator: Treinamento gratuito em Bottrop!

Seguro com o Rolator: Treinamento gratuito em Bottrop!

Bottrop, Deutschland - Na terça -feira, 11 de fevereiro de 2025, a primeira unidade de exercícios de um treinamento de rollator ocorre a partir das 14h30. às 15:30 Na cafeteria MHB. Esta oferta gratuita é destinada a pessoas que usam um andador na vida cotidiana. O curso é organizado por funcionários de fisioterapia e terapia ocupacional e oferece uma variedade de conteúdo útil.

O treinamento inclui, entre outras coisas, como acompanhar o rolador com segurança em diferentes substratos e obstáculos mestres, como calçados ou limiares de porta. Além disso, são dadas dicas para a atitude e manuseio corretos e exercícios para a profilaxia queda e o aumento da auto -confiança. Os participantes recebem instruções práticas e têm a oportunidade de fazer perguntas. Como o número de participantes é limitado, o registro é necessário. Interested parties can register on the phone number 02041/106-1901, such as Lokalkompass.de

Profilaxia de queda em crescimento para idosos

quedas são um risco crescente para pessoas mais velhas, o que também aumenta o medo das quedas. Esse medo pode levar a evitar o movimento e, assim, aumentar o risco de cair e restringir a qualidade de vida. A abordagem preventiva da profilaxia de queda inclui inúmeras medidas para a prevenção ativa de quedas. É importante criar um ambiente doméstico seguro e sem barreira, o exame da medicação existente e o uso de auxílios técnicos.

Implementação regular de exercícios especiais e a identificação e correção de fatores de risco de queda são objetivos centrais da profilaxia de queda. De acordo com deutschee-hausnotruf.de , 30 % dos mais de 65 anos de idade e que são devidos a todos os anos, que são devidos por mudanças físicas. As causas mais comuns das quedas incluem distúrbios de equilíbrio, fraqueza geral e distúrbios visuais.

Para minimizar o risco de queda, medidas simples, como a criação de boas condições de iluminação, evitar obstáculos e a compra de uma chamada de emergência em casa podem ser importantes. O movimento regular promove bem -ser e reduz o risco de cair, e é por isso que é aconselhável integrar exercícios direcionados à vida cotidiana.

-Transmitido por